Диетологи назвали несколько продуктов, которые считаются вредными, но на самом деле могут принести организму пользу!
Читаем, готовим, едим!)
Спагетти
В Италии буквально на каждом шагу готовят макароны, но при этом нельзя сказать, что жители страны поголовно страдают от ожирения.
Шоколад
Какао бобы содержат антиоксиданты, которые вступают в борьбу с воспалениями, онкологией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Пицца
Тонкое тесто без маргарина, мясо, грибы, оливки, помидоры и сыр? Так это обычный сбалансированный прием пищи.
Кофе
Натуральный кофе насыщает организм энергией, способствует активации мыслительной деятельности, снижает риск развития старческого слабоумия.
Всем приятного!)