«Уважаемые друзья! Сегодня мы обсудим самооценку и действия Юли. Да-да, той самой Юли!»
Вступление сумасшедшего, да? А вот и нет! Тараканы есть у всех (и мы говорим сейчас не о домашних особях 😉), просто все называют «проблемы с головой» по-разному.
Почему тараканы?
Вы когда-нибудь замечали, как бежит мысль в Вашей голове? Появляется идея, Вы начинаете ее раскручивать, останавливая себя, ограничивая от посторонних мыслей, а потом сдаётесь. Разгон такой, что Вы из мысли «Что-то сегодня я плохо выгляжу» переходите к «Да я вообще все время плохо выгляжу. Фу, нельзя быть такой». Для меня это сравнимо с...тараканами. Включаешь ночью свет, а они разбегаются в разные стороны. Остановить ты их не можешь, лишь можешь акцентировать внимание на одном из них, обычно последнем (это сравнимо с Вашей последней мыслью в голове).
Возвращаясь к делу
Запомните раз и навсегда: никто, кроме Вас не сможет поднять Вашу самооценку и побудить Вас к действию. Никакие тренинги, никакие люди-мотиваторы, друзья и так далее. Это можете сделать только Вы. Я ни в коем случае не говорю о бесполезности всего вышеперечисленного. С помощью тех же самых тренингов и мотиваторов Вы можете собрать заседание тараканов у себя в голове и принять то или иное решение (меняться, действовать, работать, учиться, влюбляться и так далее).
Surfing the Internet
«Я прочитала столько книг, пересмотрела столько видео по самооценке, уверенности и мотивации, что теперь точно все будет по-другому!»
Нет, не будет 🤪 Не будет, потому что Вы всего лишь что-то прочитали или посмотрели, но ничего не сделали дальше. Думаете, я ничего не читала, не смотрела? YouTube - верный друг! Мотивация на русском, английском, испанском, блогеры такие, блогеры сякие - НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ!
А, знаете, что самое смешное? Гениальные мысли, верные решения (порой даже странные) случаются спонтанно. И смешно, и грустно. Ты можешь к чему-то идти много лет и потерять мотивацию за одну секунду, но при этом ты также можешь принять сложное, верное, странное решение за ту же секунду 🤷🏼♀️
Юля, вернись к теме
К чему это я все?
Сколько раз мне говорили: «Сделай что-нибудь», «Напиши что-нибудь», «Займись одним, займись другим»...я ничего не делала. Честно. Я «возбуждалась» на секунду, а потом огонь надежды, мотивации, уверенности пропадал раз и навсегда. Я никогда не возвращалась к тому, к чему меня побуждали.
Внезапно мне захотелось что-то написать. Написала я сразу сюда, без черновиков, без сценариев. Написала, что хотела, сделала, что хотела. И мне так хорошо от этого.
Мотивируйте себя сами, не надеясь на других. Поднимайте свою самооценку тоже сами. Вы у себя одни единственные и неповторимые!
