Благодарность мужа спасет от выгорания - это основной тезис поста одного блогера.
"Выгорание" 😬 летали, знаем! В комментарий, подумала, не уложу свое #ясчитаю оно тут👇
Если искать спасение именно в этом, то может сложиться побочный эффект:
⠀
Муж, ты ДОЛЖЕН быть мне благодарен!😐 Да не так! 😼А вот так! На тебе текст.🧾 Выучи! Мало благодаришь! Маааааалоооо!😭😭
⠀
Это я шучу, если что😏
⠀
Но ожидая (или принуждая) кого либо к благодарности, можно получить ее не в той форме, или не получить совсем🤷🏻♀️
⠀
А это повод для разочарования, ссор, стрессов, ну, и выгорания опять таки😔
⠀
Я не могу назвать себя экспертом в этой проблеме, но вот над чем я работаю, чтобы "быть человеком":
⠀
☀️Отдых (это плохо получается, скорее смена вида деятельности), тут же сон, еда, здоровье - основа всего
⠀
☀️Выстраивать личные границы с близкими, со знакомыми и не знакомыми✋ ☀️Убирать ненужное и не делать необязательное (например, заготовок на зиму в этом году тоже не будет 😅)
⠀
☀️Разговаривать с мужем о том, что из этих пунктов не замечаю сама😌 #этореальноработает хотя, быть может просто муж у меня хоррроший🤗
⠀
Но главное БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ🙌 Ага, не от мужа требовать, а самой быть благодарной 😌
⠀
Кому?
Всем и за все😁
⠀
Я не мастер пересказывать, но:
⠀
Мужчина жалуется Богу:
- Все плохо, начальник козел, жена пилит, дети оболтусы, машина ломается постоянно, сил нет...
Бог:
- Ты только скажи, продлевать будем?