Форматом сегодняшней статьи я бы хотел выбрать — рассуждение. Это будут просто мои мысли, в которых, возможно, вы найдете себя, и сможете справиться с какими-то внутренними трудностями, мешающими вам жить, как и мне. Начать хотелось бы с вопрос.
Стоит ли терпеть работу, учёбу или отношения, если они приносят вам стресс, нервы и депрессию? Казалось бы, ответ тут совершенно очевиден, но на практике всё совершенно не так, и каждый из нас это прекрасно понимает, ведь сталкивается с подобным противоречием каждый день.
Я думаю, что для того, чтобы ответить на такой каверзный вопрос, необходимо сначала оценить себя с точки зрения стрессоустойчивости. Это необходимо, чтобы понимать, это вы такой нервный или внешние факторы действительно на вас серьёзно давят. Все люди разные, и для каждого мера своя. Если окажется, что дело не в трудности работы, не в сложности учёбы и отношений, то дело скорее всего будет в вас. И тут встает уже второй вопрос, который, пожалуй, является главным в моей статье — терпеть ли это всё?
Я считаю, что стоит постараться это сделать, потому что навык устойчивости к внешним стрессам может серьёзно помочь вам на протяжении всей жизни, а его отсутствие может загубить ваше здоровье за считанные дни. Лично я, в вечной попытке избежать стресс, как раз-таки и столкнулся с проблемой, когда любая более или менее конфликтная ситуация приводит меня в ступор и вызывает настоящую истерику. Поэтому я решил бороться с таким отношением к стрессу через его принятие.