Глупо отрицать то, какое огромное влияние на наш день имеет то, как мы его начали и человеку, который вознамерился поменять что-то в своей жизни возможно стоит начать именно со своей утренней рутины.
Как выглядит утро на $ 20 миллиардов?
Сам Илон говорит, что жесткая дисциплина - это то, что привело его к успеху, причём это как железная самодисциплина, так и довольно суровые нравы внутри компании Маска. И распорядок дня - не исключение.
Как и многие успешные люди - Илон начинает свой день рано - он встаёт в семь утра, при этом - спит он всего 6 часов в день и утверждает , что этого ему вполне достаточно.
По признанию самого предпринимателя у него редко находится время даже на то, чтобы позавтракать. Однако иногда он может позволить себе - чашку крепкого кофе и паровой омлет. Никаких бутербродов с колбасой или жареной картошки. Максимум продуктивности во всём, включая еду. Хотя закоренелым фанатом здорового образа жизни Маска не назовёшь...
НО! На что Маск непременно находит время - так это утренний душ, и считает , что это одна из самых важных привычек в его жизни, именно утренний контрастный душ позволяет максимально быстро очнуться и прийти в себя после пробуждения.
И с самого утра, не откладывая ничего в долгий ящик - Илон принимается за работу, что на самом деле, не удивительно, ведь миллиардер проводит за работой, по его подсчётам, 85-100 часов каждую неделю!
Кстати, привычка работать по утрам свойственна не только ему, многие известные люди предпочитали не тратить драгоценное время и работать почти сразу после пробуждения. Привычка не распыляться с самого утра - даёт вам несколько очков вперёд тех, кто раскачивается только к обеду.
Часто, чтобы понять как что-то делать правильно, мы смотрим на людей, которые кажутся нам более успешными в этом, чтобы почерпнуть нечто важное, научиться "жить как они". Илон Маск - безусловно пример для подражания ,но не стоит забывать, что на самом деле - все мы индивидуальны и всегда необходимо делать корректировку, опираясь на знания о самом себе. Да и жизнь успешных людей не всегда состоит из продуктивной продуктивности: 10 вредных привычек знаменитостей можно узнать здесь.
Спасибо за то, что дочитали до конца и удачи в изменение своей жизни к лучшему!
Также предлагаю прочитать вам: Инстаграм головного мозга. Клиповое мышление - почему это не страшно.