Все мы иногда заходим Инстаграм и абсолютно с разным букетом эмоций наблюдаем за чужой жизнью инстадив.
Идеальные тела, безупречная кожа, а жизнь - словно сказка! Дорогие машины, яхты, шикарные рестораны, о которых, возможно мы даже и не слышали...
К сожалению, получается так, что мы увязаем в чужую сказку надолго, забывая о своей жизни.
Мы понимаем негативное влияние этой зависимости, и в очередной раз, уходя от реальности, не замечаем, как бежит время.
Но как из этого извлечь пользу для себя?
Предлагаю вашему вниманию несколько простых шагов, которые позволят вам осознать ваши истинные желания и возможности. ✨
- Необходимо выбрать тот известный Инстаграм профиль, который вам нравится больше всего (наиболее посещаемый вами).
- Внимательно проанализировать этот профиль и выбрать, что конкретно вас в нем цепляет (Например, физическая подготовка, разнообразный досуг, какие-то достижения, идеальная внешность).
- Записать по пунктам все, что вы отметили, на листе бумаги.
- Напротив каждого пункта написать аналогию из вашей реальной жизни (Например: «Идеальная внешность героини - напротив - Я недовольна своей внешностью» или «Она живет в Майами - напротив - Я живу в Бобруйске»).
Далее мы вникаем в каждый пункт и, как по лесенке, будем стремиться к своему идеалу по каждому из них.
Это и будут наши истинные возможности.
Например:
В итоге, в этом конкретном пункте, который я разобрала на примере, вы получите, как минимум ухоженную внешность и уверенность в себе, что безусловно, уже приблизит вас к идеалу себя!
Вы заметите, что вы погрузитесь в свою работу над собой и в свою реальную жизнь. А также заметите, что вы проводите как можно меньше времени в Инстаграмм! 🎁