Всю историю ученые умы бьются над тем, чтобы научиться предсказывать длительность человеческой жизни. Безусловно, знать, сколько лет ему отведено хотел бы каждый, и с возрастом желание быть осведомленным в этом вопросе становится только сильнее.
При этом, всем понятно, что определить дату смерти человека невозможно, но, тем не менее, сказать приблизительно сколько человек еще проживет, современная наука всё же может. Для этого нужно пройти 3 весьма легких теста.
1. Тест на равновесие
Известный бразильский медицинский специалист разработал несложный тест, который, основываясь на способности человека держать баланс, показывает, насколько тот близок к смерти. Для того, чтобы проверить себя, встаньте посреди комнаты таким образом, чтобы было невозможно дотянуться ни до одной стены. После этого скрестите ноги и в таком положении попробуйте плавно сесть, а потом встать.
Если вам удалось совершить приседание не упав, добавьте себе 5 баллов. Если вы, при этом, смогли встать, начислите себе ещё столько же. В том случае, когда для совершения упражнения вам понадобилась помощь рук, следует вычесть по одному баллу за каждый раз. Человек набравший менее восьми баллов имеет в два раза больше шансов умереть в ближайшие 6 лет. Набравший менее трех — в пять раз.
2. Испытание лестницей
Испанские ученые, в свою очередь, разработали тест, который поможет определить, находитесь ли вы в зоне риска смерти из-за онкологических заболеваний или проблем с сердцем. Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно просто совершить подъем на четвертый этаж по лестнице.
Если у вас получилось проделать этот путь, не притрагиваясь к перилам и, при этом, не отдыхая то с вами всё в порядке. Но вот если такой подъем для вас оказался тяжелым испытанием, то вероятность плачевного исхода из-за вышеперечисленных заболеваний у вас превышает норму в 2-3 раза.
3. Проверка отжиманиями
Специалисты из Гарварда также бьются над тем, чтобы понять, что может служить причиной преждевременной смерти. В поисках истины ученые провели эксперимент на тысяче мужчин, среди которых за 10 лет было зафиксировано почти четыре десятка сердечных приступов. Этот факт позволил экспертам установить, что активный образ жизни действительно является фактором, который значительно уменьшает риск преждевременной смерти.
Тест, который разработали ученые из США подходит мужчинам, но и женщинам будет полезно ознакомиться с его сутью. Следует просто начать совершать отжимания и делать это упражнение пока хватит сил. Если человеку удается сделать 40 или больше опусканий-поднятий тела, то это значит, что риск развития проблем сердца у него снижен. Неспособность совершить более 10 отжиманий сигнализирует о том, что риск смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний увеличен в 2 раза.
Не забудьте поставить лайк нашей статье, поделиться ей в социальных сетях и подписаться на канал. А если вам есть что добавить, оставляйте свои комментарии.