Несмотря на то, что смартфоны давно стало частью жизни современного человека, эти гаджеты могут наносить вред здоровью человека.
И так, как смартфоны влияют на здоровье людей.
Вес.
Как уже было сказано, смартфоны упрощают нашу жизнь. Однако, именно поэтому люди меньше двигаются, что и негативно влияет на вес. Не надо встречаться с друзьями, чтобы поговорить, не надо иди в магазин – можно заказать доставку и тому подобное.
Спина.
Из-за постоянного наклона головы вниз к смартфону может сказаться неправильная нагрузка на спину, что в результате может привести к проблемам со спиной. Также ухудшается снабжение крови к мозгу, что приводит к головной боли и повышенной утомляемости.
Зрение.
Излучение от смартфонов, а также не очень удобный или слишком мелкий шрифт негативно влияют на зрение, и в результате могут ухудшить его функции.
Слух.
Ухудшить слух может не сам смартфон, а наушники, которые очень часто используют в паре с устройством. Это приводит к индуцированной потери слуха – процессу,когда сложно разобрать язык, особенно при наличии фонового шума.
Сон.
Свет экрана, от которого невозможно оторваться перед сном, негативно сказывается на отдыхе. Это приводит к бессоннице и тревожному сну. С 1991 года по 2015 год количество не досыпающих подростков выросло на 57%.
Депрессия.
Здесь опять же виновно не столько само устройство, как соцсети, которые мы регулярно просматриваем. Ведь в виртуальном мире пользователи распространяют "идеальные" фото, которые могут вызвать депрессию у других.
Память.
Смартфон использует за нас очень много повседневных функций. Если раньше человек знал номера телефонов близких и друзей наизусть, мог продекламировать несколько стихотворений и назвать основные даты истории, то сейчас в этом нет необходимости. Поэтому в результате ухудшается память.
Психические расстройства от смартфона.
Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.