Все мы мечтаем о красивой и лёгкой беременности, однако реальность преподносит свои сюрпризы. Беременность — не только радость для женщины, но и настоящее испытание для её тела.
Усталость, истощение, тошнота
В первом триместре ваш ребёнок ещё совсем крохотный, но вам кажется, что он высасывает из вас все силы. Вы только встали — и уже хотите спать, прошлись до магазина — и сразу устали.
Возможно, вы никогда в жизни не ложились спать так рано, как сейчас — в первом триместре. Многие женщины ощущают потерю аппетита и лёгкую тошноту. Очень часто за первые три месяца беременные даже худеют, а не набирают вес.
Хорошая новость: со второго триместра всё должно исправиться.
Много выделений и мало смазки
Шейка матки очень чувствительна к гормональным изменениям, а при беременности кровоток к ней увеличивается в 3 раза, что заставляет её производить значительно больше выделений.
Опасно: повышенная влажность предрасполагает к дрожжевой и бактериальной инфекции, поэтому молочница у беременных — частое явление.
Неприятно: многие женщины сталкиваются с тем, что вырабатывается меньше естественной смазки при половом контакте, и секс начинает приносить дискомфорт.
Варикозное расширение вен вульвы
Большинство представляет себе варикозное расширение вен как бугристые уплотнения на ногах. Однако немногие знают, что его можно получить и в других местах, в том числе на вульве.
Варикозные вены вульвы выглядит как пухлые пурпурные комочки. Они набухают в течение дня и могут вызывать увеличение половых органов в 2-3 раза по сравнению с их нормальным размером.
Хорошая новость: они не мешают родам и значительно уменьшаются после них.
Совет: если вас посетила эта напасть, поможет компрессионное нижнее бельё и пакетик со льдом.
Судороги ног и отёчность
Ноги опухают, и становится трудно ходить, а судороги могут приводить к несчастным бессонным ночам в последнем триместре.
80% беременных сталкивается с этим, особенно на поздних сроках.
Совет: полежите некоторое время вверх ногами — должно помочь от отёчности. Попросите мужа массировать вам ноги перед сном и чаще потягивайтесь.