Поступил запрос рассказать, как выйти из абьюзных отношений и не «войти» обратно.
⠀
Проще говоря, вы - наркоман со стажем, тут решили резко завязать, но ваш организм и мозг так плотно сидел на «наркоте», что беспрестанно подаёт сигналы из разряда «а что, если в этот раз будет по-другому?», «а что, если виновата я?», «ну он же меня любит, просто мудак».
⠀
Не любит, не любит, НЕ ЛЮБИТ никого он, кроме себя!
Повторять как мантру в ответ на любой «сигнал».
⠀
А перво-наперво - блокируем все соц.сети, удаляем все переписки, стираем все номера, меняем маршруты, не ходим в места «вот здесь мы впервые поцеловались под дождём», сводим на нет общение с его друзьями, не слушаем песни, которые когда-то там он кидал вам во вконтактике, перестаём издеваться над своим мозгом.
⠀
Пишет - игнорируем. Поливает грязью - молчим. Признаётся в любви - подходим к зеркалу и повторяем мантру номер 2 «я люблю СЕБЯ!я себя УВАЖАЮ! Я себя ЦЕНЮ!Я НИКОГДА НЕ ВЕРНУСЬ туда, где мне делали больно!»
⠀
Плачем сколько хочется, но не более 3 дней.
Проживаем всю зависимость, боль, бьем подушки кулаками, пьём столько вина, сколько влезет, а потом просыпаемся, умываемся и начинаем новую жизнь.
⠀
Придумываем себе столько занятий, чтобы пришли домой и упали спать.
Скачиваем драйвовую позитивную музыку, смотрим комедии, от которых живот болит.
Идём в спортзал, чтобы ещё больше СЕБЯ любить.
Покупаем себе новое платье, шоколадку, ведём себя в кино и ресторан!
⠀
Приводим себя в новом платье в ресторан по новому маршруту и с крутой музыкой в наушниках, и встречаем НОВОЕ. ДОЛГОЖДАННОЕ. СЧАСТЬЕ!❤️
⠀
Мир крутится вокруг вас! Не вокруг них, тех, кто лишь по половому признаку мужчина.
Запомнили, приняли и несем в мир красоту и нежность к тому, кто ее оценит🕊
⠀