Найти в Дзене
Пломбирный дневник

фруктовая диета, которую я придумала сама😃

да, я уже так хочу вернуться в свой вес, что придумываю диеты и разные ухищрения☺️ а как быть иначе???:)) тем более, до желаемого результата остались считанные граммы(1500🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️) кстати, заметила интересный факт, что на диете (даже на экспресс-диете) хочется вредностей, даже тех, которые не едятся в обычной жизни😳 кстати, моя диета очень проста, хотя думаю она уже была известна человечеству еще до меня🤷🏻‍♀️ но я расскажу про нее итак. суть диеты - день на фруктах. за день я съела : 2 сливы 2 груши яблоко нектарины (штуки 3-4) персик или два персика а потом три яблока. итог : полкило ушло вывод : работает☺️😃 примечание : в этот день я была активна(погуляла несколько часиков с друзьями), выпила 800 мл воды, но последние два яблока были вечером примерно в 8 часов, на самом деле, если бы эти я яблоки не были бы "за компанию", то я бы без них обошлась и результат был бы более явный. а вы пробовали провести день на фруктах?🍇

да, я уже так хочу вернуться в свой вес, что придумываю диеты и разные ухищрения☺️ а как быть иначе???:))

тем более, до желаемого результата остались считанные граммы(1500🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️)

кстати, заметила интересный факт, что на диете (даже на экспресс-диете) хочется вредностей, даже тех, которые не едятся в обычной жизни😳

кстати, моя диета очень проста, хотя думаю она уже была известна человечеству еще до меня🤷🏻‍♀️ но я расскажу про нее

итак. суть диеты - день на фруктах.

за день я съела :

2 сливы

2 груши

яблоко

нектарины (штуки 3-4)

персик или два персика

а потом три яблока.

итог : полкило ушло

вывод : работает☺️😃

примечание : в этот день я была активна(погуляла несколько часиков с друзьями), выпила 800 мл воды, но последние два яблока были вечером примерно в 8 часов, на самом деле, если бы эти я яблоки не были бы "за компанию", то я бы без них обошлась и результат был бы более явный.

а вы пробовали провести день на фруктах?🍇