Стать родителями большое счастье и ответственность. Младенец такой беспомощный, и все в его жизни зависит от правильного поведения взрослых. Если в семье царит гармония и лад, то это лучшее, что может стимулировать малыша к здоровому развитию и росту. В некоторых семьях возникает непонимание по вопросам совместного сна с ребенком. Важно, обсудить эту проблему и прийти к обоюдному согласию, чтобы у каждого из родителей не осталось страхов и сомнений.
Практика совместного сна с младенцем используется повсеместно. Есть положительные и отрицательные моменты, связанные с этим вопросом. Но категоричных аргументов — использовать ли ее данной семье, быть не может. Полагайтесь на свой здравый смысл, и вы сможете принять правильное решение.
Польза совместного сна
Бремя ухода за младенцем, в основном, ложиться на плечи матери. Параллельно в организме женщины происходят непростые физиологические изменения, связанные с материнством. Именно женщина лучше понимает пользу совместного сна. Отец должен сознавать, что его помощь, поддержка и умение идти на компромисс в таких вопросах — бесценны.
Грудные дети не могут спать в течение всей ночи. Им требуется кормление, смена подгузника, иногда возникает потребность утешить малыша. Сон всю ночь без пробуждений бывает только у очень спокойных и здоровых детей с 8-9 месяца жизни. Готовы ли родители реагировать на потребности малыша всю ночь? При совместном сне ухаживать за ребенком более комфортно. Мать меньше устает и высыпается ночью. Тревоги уходят, ведь малыш находится под постоянным контролем.
Совместный сон — это лучший способ наладить грудное вскармливание, так как именно ночные прикладывания повышают общий уровень лактации у женщины. При пробуждениях малыша перекладывают к другой груди. Ребенок испытывает психологический комфорт от близости матери, легче успокаивается и засыпает. Максимальный контакт "кожа к коже" является общепринятым методом ухаживания за недоношенными детьми. Телесное соприкосновение обеспечивает активный рост и развитие малыша.
Недостатки совместного сна
Ребенок привыкает к определенному ритуалу. Нужно понимать, что рано или поздно потребуется отселение малыша в свою кроватку. Это сделать тем сложнее, чем дольше ребенок спит с родителями. В периоды беспокойного сна (прорезывание зубов, колики) ребенок может получать излишнее количество молока, так как его сигналы ошибочно расцениваются как голод.
При раздельном сне малыш, повозившись в кроватке, может уснуть сам. Самостоятельный сон делает важный шаг в развитии навыков ребенка к самоуспокоению. Такие дети могут заснуть самостоятельно, спят более крепко и меньше просыпаются. Иногда родителям сложно чувствовать себя свободно рядом со спящим младенцем. Посещают различные страхи — придавить, удушить кроху. Со временем эта тревожность проходит. Случаев синдрома внезапной младенческой смерти, по статистике, немного. Наоборот, такой способ считается профилактикой ночного апноэ (внезапного прекращения дыхания) у детей.
Важным недостатком является гигиена спального места. Требуется дополнительно продумать способ уборки постели, чтобы ребенок и мать всегда находились на чистом белье. Если есть кожные проблемы у контактного родителя, он может заразить ребенка. Острые инфекционные заболевания ОРВИ, тоже передаются через тесный контакт.
Ребенок может перегреваться во сне, испытывать дискомфорт от ограниченности пространства. А родители часто испытывают дефицит общения друг с другом, если не остаются наедине даже в постели. Самое важное вы уже сделали, начали искать решение по вопросу сна с младенцем. Поддержите друг друга, старайтесь, чтобы ваше решение было услышано и одобрено партнером.