Здоровыми сохранить зубы на протяжении почти всей жизни можно и нужно. Это сбережет здоровье всего организма и значительно продлит человеку срок жизни. В последние годы заболевание зубов весьма распространено. Так, кариес зубов в нашей стране и за рубежом встречается почти у 70 – 90% населения.
Причины кариеса
Зубной кариес (от латинского «кариес» — костоеда) – это болезнь зуба, в результате которой твердые ткани (эмаль и дентин) разрушаются, и в зубе образуются полости разной величины и формы. В индустриальных странах этим заболеванием охвачено почти все население.
Развивается кариес в результате воздействия одновременно многих факторов, важнейшие из которых: наследственность, нарушение обмена веществ в организме, гиповитаминоз. Из местных факторов, действующих в полости рта, надо отметить воздействие молочной кислоты, которая получается в ходе молочнокислого брожения при участии бактерий и растворяет минеральную основу твердых тканей зубов. Сами же микроорганизмы разрушают белки эмали и дентина. Немаловажное значение при этом имеют состав слюны и нарушения гигиены полости рта. Поэтому даже просто гигиеническая чистка зубов снижает на 20 – 25% заболеваемость кариесом.
Кариозный процесс начинается в тех местах, где из-за невнимательного отношения к зубам появились трещины. Чаще всего — это пришеечная часть зуба и его углубления (бороздки и ямки) на жевательных поверхностях. А микроорганизмы и кислота, проникая в эти микрощели, приводят к увеличению зоны разрушения зубной эмали и распространяются вглубь, в дентин.
Симптомы кариеса
Весьма часто кариозная полость имеет подрытые края, и при точечном, практически незаметном, внешнем изъяне обнаруживается значительный дефект в глубине ткани зуба.
При нарушении целости эмали начинает появляться кратковременная болезненность в зубе при соприкосновении его с холодными или горячими раздражителями, сладким или кислым, при давлении на зуб, и часто при вдыхании холодных воздушных масс. Прекращение воздействия этих факторов ведет и к прекращению боли в короткое время.
Зуб, пораженный кариесом, может иметь и видимые глазу потемнения эмали, что, чаще всего уже свидетельствует о запущенности процесса.
Профилактика кариеса
Возможно ли предотвратить заболевание зубов? – Да.
Зубы – это сложные органы, состоящие из тканей, которые очень чутко реагируют на все изменения в организме. Поэтому, как состояние зубов и пародонта отражается на всех внутренних органах и системах человека, так имеется и обратная связь: неправильное питание, гиповитаминоз, стрессы, воспалительные заболевания, нарушения обмена веществ и многое другое непременно скажутся на здоровье зубов и окружающих их тканей.
Итак, каковы же ключевые принципы профилактики кариеса:
- Забота о состоянии зубов должна начинаться с тщательно продуманного и организованного питания беременной женщины. Это важно для правильного развития челюстно-лицевой системы плода и состояния зубов будущего ребенка.
- С раннего возраста ребенка следует приучать к уходу за полостью рта как утром, так перед сном, при помощи зубной щетки и детской зубной пасты. И прививать привычку тщательно прополаскивать полость рта регулярно, после любого приема пищи теплой водой или зубными эликсирами.
- Правильный подбор и пользование зубной щеткой также имеют важное значение. Зубная щетка в своей рабочей части должна иметь небольшой изгиб по форме зубной дуги; размеры чистящей части не должны превышать 4 – 5 см; лучше, если пучки щетинок подстрижены в виде конусов, что позволяет глубже проходить по межзубным промежуткам. Щетки не должны быть очень жесткими, чтобы не повреждать десневой край и не стирать эмаль зуба.
- Имеет значение правильность пользования зубной щеткой. Движение щетки должны осуществляться не только в горизонтальной и вертикальной плоскостях, но и по направлению от десневого края к режущей поверхности зубов. При таких движениях легче очищаются межзубные промежутки.
- Зубную щетку после мытья с мылом следует хранить в открытом футляре.
- Предотвращать химическое и термическое раздражение зубов — прекращение вредных привычек (употребление алкоголя, курение) и устранять профессиональные вредности.
- Регулярные профилактические осмотры у врача-стоматолога дважды в год.
- Сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха, борьба со стрессами, своевременное лечение острых и хронических заболеваний организма.
Выполнение этих необременительных правил поможет сохранить здоровье зубов до глубокой старости.