Альбина Джанабаева - известная бывшая солистка группы "ВИА Гра", а так же жена Валерия Меладзе, поделилась секретом своей стройности.
Альбина Джанабаева в свои 40 лет продолжает прекрасно выглядеть, девушка старательно следит за своей красотой, а в особенности за фигурой.
На днях она призналась своим поклонникам, что за время отдыха набрала пару лишних килограмм, которые ее вовсе не красят. Именно поэтому артистка решила сесть на жесткую диету.
В одном из своих постов Джанабева поделилась своим секретом стройности!
Так , одно из важных условий - спокойствие, перестать нервничать, посвятить время себе. Не менее важно заниматься спортом, поэтому утренние пробежки для звезды просто незаменимы.
Но не менее важно соблюдать правильное питание.
Так, Альбина рассказала, что решила на время ограничить себя в соли, сахаре, мучных изделиях и свежих овощах. Все это заменить на богатую белками пищу вместе с тушеными овощами.
Многие поклонники поддержали артистку в ее стремлениях, а некоторые и вовсе восхитились ее фигурой и ее трудолюбием и силой воли на пути к фигуре мечты.