Период отпусков продолжается, многие вовсю плавают и загорают в бархатный сезон.
А ведь можно еще и похудеть!
На море хочется есть. Во-первых, в воде тратятся силы, а во-вторых, все вокруг жуют, причем бесконечно.
Но! На нашем теле есть биологически активные точки, которые регулируют обмен веществ и контролируют аппетит.
В восточных практиках туда загоняют иголки или прижигают. Но мы поступим проще! У нас есть полный пляж горячих камней, которые своим теплом будут воздействовать на эти чудо-точки.
Первую вы найдете, когда напряжете икроножную мышцу. Там и размещаем камешки.
Вторая очень важная точка - на кисти руки. Нужно прижать большой палец к остальным, и так вы ее обозначите.
Незабывайте периодически менять камни на более горячие.
Природное тепло вам поможет не чувствовать голода. Проверено уже не один раз!
А как вы совмещаете приятное с полезным?