Многие, планируя свой отпуск, хотят поехать отдохнуть на море с ребенком.
Педиатры рекомендуют оптимальное время для такого отдыха - месяц, тогда ваш отпуск пройдет без существенных проблем. И практика показывает, что семьи, приезжающие с детками примерно на месяц, имеют гораздо меньше проблем со здоровьем ребенка.
Акклиматизация все-равно будет проходить, она займет период – от 7 до 10 дней, поэтому остальные 15-20 дней будут посвящены активному отдыху, и вы сможете больше времени проводить на пляже, в море или на развлечениях в парке.
Какие могут быть признаки акклиматизации:
- иногда может подниматься температура;
- малыш может отказываться от пищи, особенно в первые два дня;
- ребенок капризничает;
- может быть вялым или наоборот перевозбужденным;
- появляется насморк;
- в редких случаях может быть понос, рвота.
Как правило это кратковременные симптомы и особо беспокоиться не стоит.
Понаблюдайте за ребенком, если эти признаки долго не проходят (неделю), тогда стоит обратиться к врачу.
Главное, в первые дни, не перекупать ребенка в море, и сократить до минимума пребывание на солнце.