Найти в Дзене
Психология Psychologies

Как захотеть двигаться?

Изнывая от безделья, мы испытываем раздражение и стресс, которые рассеиваются в движении. Один лишь вопрос: как захотеть двигаться?

Прогуляться по зданию аэропорта в ожидании багажа или до следующей остановки в ожидании автобуса приятнее и полезнее, чем скучать возле багажной ленты или на тротуаре.

Бихевиорист Кристофер Ши из Университета Чикаго (США) попросил добровольцев заполнить анкеты, сказав, что следующее задание поступит только через четверть часа, и предложил выбор: просто подождать или отнести готовые анкеты в соседнее здание. Большинство выбрало пассивное ожидание.

Когда же участникам эксперимента сказали, что в соседнем здании есть автомат со вкусным шоколадом, 59% из них охотно туда отправились.