Моя близкая подруга отличается от своего окружения тем, что спорадически увлекается новым делом с большим азартом. Всякий раз, когда преодоление трудностей на новом пути её останавливает, она переходит к новому занятию. При этом её глаза отличаются лучистым блеском.
Сегодня я расскажу об её новом вдохновляющем увлечении. Речь пойдёт о жизни по плану.
Сначала она составила план с целями на год в период с 5.08.19 по 4.08.20. Пункт 1. Здоровье укрепить. Чувствовать себя прекрасно. 2. Иметь благополучным финансовое состояние. 3. Любить и быть любимой. 4. Жить в новой квартире.
Затем по каждому пункту определила подпункты. Так 1.1 Пройти курс оздоровления в реабилитационном центре. 1.2 Посетить дерматолога.
1.3 Посетить терапевта. 1.4. Делать ежедневно зарядку. 1.5 За компьютером работать не больше 4-х часов в день. 1.6 Учить английский. 1.7 Писать себе письма в будущее. 1.8 Отдохнуть на море не менее 2-х раз за год. 1.9 Регулярно оценивать состояние своего здоровья и планировать дополнительные действия по мере надобности.
Из подпунктов родился План на месяц с 05.08.19 по 04.09.19., и добавилось: 1.8.1 Покупка билетов на отдых. 1.8.2 Бронирование жилья на отдыхе. 1.8.3 Сбор чемодана. 1.8.4 Уточнения по тарифам связи из места отдыха. 1.9.1 Делать ванночки для ногтей. 1.9.2 Крутить обруч ежедневно, начиная с 2-х минут.
А самое увлекательное - это составление вечером плана на завтрашний день. Она рассказывала, что часто бывали дни, в планы которых были вписаны 12 пунктов, при этом в них не вписывались ритуальные действия. Утренние и вечерние процедуры, уборка, готовка и т.п.
Например, один из дневных планов: 1. Покупка лука, яиц, сахара, гороха/нута/чечевицы. 2. Покупка подарка. 3. Посещение терапевта. 4. Обзвон подруг с целью найти банки для консервирования. 5. Запись к дерматологу. 6. Работа за компьютером - 4 часа. 7. Поиск новой работы - 30 минут. 8. Сравнение линеек вкладов в 2-х банках - 30 минут. 8. Бронирование жилья на отдыхе - 30 минут.
9. Вязание шарфика - 30 минут. 10. Освоение фотошопа - 30 минут. 11. Чтение -30 минут. 12. Сдать книги в библиотеку.
Знаете, конечно, много радости приносит чувство удовлетворения от выполненного. Даже поднимается чувство гордости за себя, за то, что смогла. Иногда дневной план оказывается выполненным за утренние часы.
Но, бывает и усталость от выполнения плана дел. Бывают срывы.
Но, как говорится вкус сути уже прочувствован и испытывать его хочется снова и снова.