Во все времена, самооценка была всегда важна для любого человека.
Её значимость для всех нас.
И вы замечали, сколько много перекосов в этом плане?
Бывает, что видишь человека и думаешь, у него то точно адекватная самооценка, а по факту - видимость.
Алаверды:
На территории бывшего СНГ, в частности России. Во многих семьях почему- то думают, что любить и хвалить ребёнка нельзя. Ай-яй-яй, вырастет законченным эгоистом, или каким-то чудовищем.
В моей семьей, и в семьях многих знакомых, вообще хорошее отношение к детям без критики, требований и наказаний, в принципе было невозможным.
И как бы я, либо те люди не уверяли , что выросли нормальными и счастливыми людьми, при таком отношении, всё это- ВРАНЬЁ.
Сидя на приеме у психолога, прорабатывая обиды, я вспоминала детские ситуации, и безудержно рыдала.
Я воспитывалась в такой семье, где хорошее поведение было нормой.
Если получила пятёрку, или победила в конкурсе, меня не хвалили, и даже иногда не замечали этих успехов.
Если уж совсем приставала к родителям, могли сказать, молодец, так всегда и надо. Всё!
Но если я где-то накосячила, это трындец, вставляли по полной.
В настоящее время рассуждая о детстве, я понимаю, что воспитание основывалось не на "кнуте и прянике" , а чаще всего, только на КНУТЕ.
Ну вот и представьте себе, хорошее- не видят, за любой косяк ругают.
Получила два- тупица; разбила тарелку- криворучка; не убрала игрухи - лентяйка.
И со временем, слушая такое от самых близких людей, родителей, неосознанно тоже начинаешь себя критиковать, принижать свои заслуги, становишься какой-то скромной и появляется чувство"ненужности". Начинаешь в раннем возрасте думать о том, что подумают о тебе другие.
Всё это мешает жить полной жизнью, наслаждаться моментом, строить отношения, воспитывать правильно детей и прочее.
Я хочу более детально углубиться в эту тему.
Что нужно сделать для того, чтобы скорректировать свою самооценку. Перестать заниматься самокритикой.
Принимать себя Такой какая есть.
Найти свои реальные плюсы и минусы. Найти моменты реальных косяков и исправить их. Перестать сравнивать себя с другими.
Читайте дальше.
Запомните- главный враг себе- ты сам.
Только мы отвечаем за свою жизнь.