И так. У вас остается меньше часа до презентации или до горячего свидания?
В таком случае вам нужно быстро улучшить свой стиль, что бы стать более привлекательным. И сегодня я вам расскажу как прийти в лучший вид менее чем за час.
Первый из бустеров привлекательности - это тренировки
После тренировки от 8 до 12 часов вы будете чувствовать себя увереннее, выглядеть лучше. Не обязательно вы потеряете вес, но вы будете лучше чувствовать себя. С эти вы сможете справиться быстро: пробежать 3 километра или небольшая программа из отжиманий и приседаний прямо у вас дома. Главное запустите кровоток. Пусть гормоны разойдутся по организму. Вы начнете чувствовать себя лучше и БУМ, ваша уверенность взлетит.
Не забудьте перекусить
Далее по списку заправьтесь топливом, и это у вас займет еще 15 минут. Опять же, именно заправится, а не поесть изысканной еды. Вам потребуется еда, которая нужна вашему организму и вы можете избежать любой неожиданности. Ведь если вы будете есть на ходу, вы можете пролить что то на себя. Или вы съедите что-то, что не подружится с вашим животом и вы побежите в туалет. У вас начнется отрыжка или ваш живот будет издавать странные звуки, или что еще хуже, вы съедите то, что вообще не переносите и у вас начнется какая нибудь аллергическая реакция. Сегодня вам нужна еда как топливо для гоночной машины.
Теперь выделите две минуты на чистку зубов.
Что касается зубной нити, то не стоит ею пренебрегать, она отлично выполняет свою работу и ее также можно взять ее с собой.
У вас будет отличный вечер
Следующее, что повысит вашу уверенность всего за одну минуту. Просто посмотрите на себя в зеркало и скажите: "У меня будет отличный вечер" и вы будете улыбаться и чувствовать хорошо, потому что вы хотели пригласить девушку на свидание целый год и наконец то это сделали или может вам нужно выйти на сцену и снова выступить с презентацией. Вы не нервничаете, вам не терпится поделится с миром своей идеей, над которой вы работали и вы знаете что взорвете аудиторию.
Немного освежимся
Далее избавимся от торчащих в носу волос, особенно если вы в окружение людей, которые ниже вас. Самый удобный и простой способ - это использовать специальный триммер, если вы собрались это делать ножницами, то убедитесь что у них закругленные концы.Потратьте еще две минуты, что бы привести свои ногти в порядок. Никто не найдет ваши длинные когти привлекательными.Еще 3 минуты на прохладный душ, но не горячий.
Теперь время для хорошего бритья. Можете конечно сохранить кучу времени и оставить щетину, но если у вас не свидание, а важная встреча или презентация, лучшее ее сбрить.
Не используйте средства на пропане, а лучше купите хороший лосьон
Подберите правильный образ
В чем идти? Вам нужно надеть свою "униформу". В ней должно быть уверенно и комфортно.
И не забудьте перед выходом привести в порядок свою обувь, это важная часть вашего образа и не опрятная, грязная пара будет портить весь ваш образ.