Куда пойти за мотивацией и как не дать ей убежать

⠀ Кажется, сейчас о мотивации говорят все, кому не лень. Мы так сильно в ней нуждаемся, что готовы перечитать горы литературы, перелопатить массу информации в Интернете, пересмотреть огромное количество материалов от блогеров (известных и не очень), чтобы зарядиться, поймать волну, получить нужный настрой.

Природа является одним из самых сильных источников вдохновения. Поэтому даже обычная прогулка по парку может поднять Вам настроение, заставить собраться с силами и двигаться вперёд.

⠀ На самом деле мотивацию все обретают по-разному. Кто-то из прогулок на природе, кто-то из музыки или книг, а кто-то вдохновляется примером реальных людей. Ведь это так здорово - читать о чужих успехах, выяснять вдруг, что на самом деле всё возможно, нужно только начать. Мы восхищаемся, ведь "О, круто! Я тоже так хочу!" - и бросаемся вперёд. Но... спустя какое-то время "волшебный пинок" прекращает своё действие. Почему?

Иногда, даже просто побродив по книжному, получаешь мощнейший положительный заряд. Я готова жить в таких магазинах))) Ещё бы можно было, как в Корее, сесть и читать прямо там!

⠀ Да потому , что нам хочется всего и сразу. И мы забываем, что для достижения успеха надо долго и упорно пахать работать! Над собой в том числе. Ведь по сути, любая мотивация - это самодисциплина. Challenge своего рода. Тоже модное нынче словечко. А часто ли Вы включаетесь в такой challenge?

⠀ На одном из выступлений в TED talks спикер говорил о простом способе достичь какого-то результата - 30 Days Challenge. Суть в том, что Вы в течение 30 дней делаете то, что давно хотели попробовать, но всё время откладывали. Бег по утрам, написание романа, изучение иностранного языка... Говорят, привычка формируется 21 день, а у Вас их 30. Вопрос в том, что Вы сделаете спустя эти 30 дней. Продолжите свою упорную работу или остановитесь на достигнутом?

Посещение кинотеатров, аквариумов, общение с животными, созерцание прекрасного (будь то художественная фотография, шедевры живописи или архитектуры), путешествия (даже самые короткие) тоже могут пробудить в Вас стремление достичь чего-то более значимого, чем то, что у Вас есть на данный момент.

⠀ Чаще всего мотивация уходит из-за неуверенности в собственных силах и разочарования от отсутствия немедленного результата. Вся фишка в том, чтобы не бросить начатое на полпути. Тут могут сработать разные факторы - маленькие, но успехи, уже потраченное время (или деньги), польза/удовольствие/возможности от того, что делаешь. Всё тот же "волшебный пинок", но исходить он должен от нас самих. Нам всем свойственно уставать, хандрить, капризничать. Это даже полезно иногда. Но потом нужно снова двигаться дальше. Только тогда придёт успех.

⠀ Итак, подведём итоги. Где искать мотивацию?

1. Люди. - Конечно, ярчайшим примером и вдохновением являются известные личности, добившиеся успеха. Но это может быть и просто Ваше окружение. Ваши родные и близкие, стойко идущие к цели.

2. Музыка, фильмы, книги. - Творческие работы самого разного рода создают потрясающую ауру, которая в итоге даёт Вам мощный позитивный заряд и заставляет покорять новые вершины.

3. Challenge - вызов самому себе. Этакий развод на "слабо" собственного подсознания. А дальше маленькие достижения превращаются в устойчивый результат, а значит, стремление двигаться дальше.

4. Природа. - Потому что это сила, вызов и гармония. Всё в одном. Полный комплект.

⠀ Ну и как не лишиться этой самой мотивации? Тут моё мнение всё же очень стойкое. Самый главный "волшебный пинок" - это Вы сами. Все Ваши достижения и успехи, пусть и маленькими шагами, но приближают Вас к мечте. Всё, что Вы делаете, Вы делаете для себя.

⠀ А как у Вас с мотивацией? Привязываете, чтобы не сбежала, или она свободно с Вами гуляет?))) Делитесь в комментариях своими источниками вдохновения.

⠀