Любое заболевания связано с определенным эмоциональным сбоем, внутренним энергетическим перекосом или блоком. Но, к сожалению, далеко не каждый человек способен распознать причину возникновения заболевания на тонком плане. Тем не менее, чтобы избавиться не только от симптомов недуга, а также от его внутренней причины необходимо энергетическое очищение.
В такой ситуации на помощь приходят специальные мудры. Они представляют собой конфигурации из пальцев рук, помогающие вылечить болезни, наладить эмоциональный фон и гармонизировать энергетическую составляющую организма. В этой статье я опишу мудру Ганеши, укрепляющую сердечную мышцу.
Мудра Ганеши
Техника выполнения:
- сядьте с прямой спиной, желательно в позу лотоса, дышите ровно, успокойте ум;
- Установите руки на уровне груди, локти согните и поставьте параллельно плечам (можно один локоть держать чуть выше, а другой чуть ниже);
- схватите левую руку правой сомкнутыми пальцами. Ладонь правой руки направлена к груди;
- на выдохе растяните руки в обе стороны, не расцепляя ладоней. В мышцах должно возникнуть напряжение. На вдохе отпустите напряжение, повторите 6 раз;
- поменяйте руки, и повторите то же самое еще шесть раз;
- после выполнения мудры желательно побыть в тишине некоторое время;
- выполняйте мудру один раз день, желательно, не менее семи дней подряд.
Если понравилась статья не забывайте ставить лайк и подписываться на канал👍😉. Впереди еще много всего полезного и интересного🙄😊. Всем здоровья и ярких событий🤗🙏