Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым, а уж спортивным - так это вообще идеал!
Но, во-первых, не каждому ребенку по характеру подойдёт плавание, а во-вторых, не у каждого есть физическое развитие для фитнеса.
Да и плюс ко всему кто-то водит своего сына или дочь в сад, кто-то нет.
Постоянное пребывание в городе летом ввиду невозможности уехать за город минимизируют разнообразие и по сути ребенок посещает одни и те же площадки, бегает от песочницы к качелям, играет в мяч или катается на самокате/беговеле и в конечном итоге однообразие утомляет.
Главное правило:
Поводили ребенка 2-3 раза и смотрите по его реакции:
- Активен ли он,
- Замкнулся ли в себе,
- Рассказывает ли о тренере и других ребятах,
- Радостно идёт на занятия или не хочет.
Плавание
- Укрепляет иммунитет,
- Развивает мышцы,
- Закаливает,
- Стабилизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Гимнастика
- Спортивная
- Художественная
- Эстетическая
Вся она направлена на развитие гибкости и выносливости, но лично мне больше всего нравится художественная:
Ее отличие от эстетической в индивидуальности, а не групповой форме, и различные виды предметов - ленты, булавы, обручи.
Плюсы:
- укрепляет мышцы спины,
- профилактика сутулости и сколиоза,
Минусы:
Запрещены для ребят с заболеванием сердца.
Фигурное катание
Плюсы:
- Закаливание,
- Эстетика,
- Улучшение работы сердца
Минусы
- Противопоказана для тех, у кого проблемы с легкими.
- Дорогой.
Танцы и хореография
Плюсы:
- Вырабатывается музыкальный такт,
- Осанка,
Минусы
- Дорого
Типы темперамента и виды спорта
- Меланхолики
художественная и спортивная гимнастика, танцы, фигурное катание
- Флегматики
🏊 плавание.
- Сангвиники
легкая атлетика.
- Холерик
бокс, стрельба из лука или фехтование.
Немного о боевых искусствах:
Общалась с тренерами по айкидо и они сказали, что детей до 5 лет трудно уговорить и заинтересовать, поэтому не стоит насильно их туда тащить, просто подождать пару лет.
Выбор секции по месту нахождения:
Чтобы вас и ребенка не утомляла дорога , то лучше выбрать секции, расположенные максимум в 30 минутах ходьбы.
Как бы родители не хотели воссоздать свои мечты в детях, но всегда нужно ориентироваться на реакцию и желание ребенка, и на его физические и эмоциональные возможности.