Мудры представляют собой ритуальную установку пальцев рук, несущую особое значение. С помощью мудр можно поправить физическое здоровье, улучшить эмоциональные состояние, притянуть необходимые события и обстоятельства в свою жизнь.
Мудры являются восточными практиками, их еще называют йогой для пальцев. Они способны очистить энергетические каналы и активизировать определенные энергетические центры человека. Сегодня я расскажу о Мудре «Флейта Майтрейи». Она способствует избавлению от болезней дыхательных путей, выводит из тоскливого и печального состояния. Помимо этого помогает при расстройствах щитовидной железы и речевых трудностей.
Мудра «Флейта Майтрейи»
Техника выполнения:
- сядьте в удобную позу, желательно в позу лотоса, дышите размеренно, ни о чем не думайте;
- руки согните в локтях;
- большие пальцы обеих рук примкните друг к другу подушечками;
- Указательный палец левой руки расположите на основы второго и третьего пальца правой руки;
- безымянный и указательный палец правой руки расположите под средним и мизинцем левой, и над безымянным левой.
- средний палец правой руки положите поверх среднего пальца и мизинца левой;
- мизинец правой руки положите на кончик среднего пальца левой;
- мизинец левой руки установите поверх указательного и безымянного правой, при этом средний палец правой руки должен лежать поверх мизинца и среднего пальца левой.
- выполняйте мудру на восходе солнца сразу после пробуждения, в течение 5-10 минут, желательно, не менее семи дней подряд.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал👍😉. Впереди еще много всего полезного и интересного🤗😎. Всем здоровья и красочной жизни🙏💜