Массаж - это дополнительная физическая нагрузка. Вспомните как вы себя чувствуете после массажа? И если массаж хорошо пришёлся на вб (сразу после очередного полноценного сна), то следующий сон будет 👍👍👍
⠀
Но! Обычно мы договариваемся на определенное время с массажистом и тогда надо сначала закрепить время сна, а когда оно станет предсказуем, тогда и массаж хорошо ложится. Это верно для возраста 6-8 месяцев и больше.
⠀
Следующий немаловажный фактор - как ребёнок реагирует на массаж и постороннего человека. Несколько раз слышала мнение от компетентных специалистов, что если ребёнок рыдает весь сеанс, то толку от такого массажа немного и специалиста надо менять. Это не означает что этот специалист плох, просто он не понравился именно вашему ребёнку. Алиса, кстати, ни разу не плакала на массажах. Ей все нравилось. 👍
⠀
Если ребёнок прорыдал весь сеанс, то дальше 2 варианта, либо вырубится сразу, просто от физической и эмоциональной перегрузки, либо очень сильно перегуляет вб. Тогда максимум сб, успокоится и после этого спать. Ну и искать варианты у другого специалиста.
⠀
В идеале, если нет срочных назначений от педиатра, то лучше бы вот как выстроить процесс:
➡️наладить режим
➡️закрепить по времени
➡️начинать курс массажа
⠀
Ну и одновременно начинать и массаж и налаживание сна чисто теоретически можно, но очень сложно подгадывать время. Так что лучше не надо.
⠀
А вы делали курсы массажа? Как малыш отреагировал? Как у вас на сон сказалось?