Всем добрый день!
Сегодня я хотел рассказать, о приемах в боксе,которые мне больше по душе.Которые мне помогали в ринге и спаррингах,и которые противник явно не ожидает.
Начнем с 1 приема, который по моему мнению не каждый,на улице успеет поймать.
Удар "раз-два" очень люблю этот прием ибо его можно неожиданно нанести.
Он чем то похож, на прием «На посошок»
Как учил меня тренер,у груши стоя.Крича все время быстро, раз-два, раз-два, раз-два, раз-два, раз-два, и так быстро, быстро, наносишь удары, и противник, явно этого не ожидает.
Комбинация из двух прямых ударов (левой – правой) получила условное название “раз-два”. В зависимости от обстановки боя и тактических задач различные комбинации из двух ударов часто применяются в атаке. После нанесения “раз-два” в голову необходимо немедленно вернуться в исходное положение. Прямой удар в голову с отходом назад предохранит боксера от контрудара противника.
Два прямых удара в голову на счет “раз” начинаются с финтового удара левой в голову, вслед за ним под один счет “раз!” сейчас же направляются два быстрых удара левой-правой в голову. Левая рука сверху вниз перекрывает защиту противника, а правая наносит удар.
Следующая комбинация
Раз-два только в туловище.Я думаю противник, точно этого не будет ожидать.
Так же себе, крича у груши. раз-два, раз-два, раз-два.
И как можно быстрее.
При нанесении “раз-два” в голову и туловище удар левой наносится под шаг левой ноги, а при ударе правой правая нога подтягивается. Комбинация “раз-два” в туловище и голову очень эффективна в бою и состоит из легкого удара левой и акцентированного удара правой.
Комбинация “раз-два” в туловище может быть успешно проведена при выполнении шага левой ногой влево с нанесением двух ударов в туловище. При “раз–два” в голову на отходе назад важно уметь нанести два прямых удара в голову не только при своей атаке, но и при атаке соперника. Комбинация из двух прямых ударов в голову может проводиться правой, левой рукой. При ударе правой нужно до конца повернуться в левую сторону, а затем с шагом левой ногой вперед или на подскоке нанести быстрый удар левой рукой.
Следующий прием, это трех ударный.
Для успешного проведения трех ударной серии из двух ударов левой в голову и правой в туловище необходимо при выполнении ударов левой делать шаги вперед и влево, чтобы было удобнее нанести удар правой в туловище.
Во 2 части, еще 3 приема будет.
Ждите.