Научите ребенка трем важным правилам:
- при перевозбуждении нужно обняться с близкими (и немного покачиваться, это успокаивает);
- при перевозбуждении нужно ничего не обсуждать;
- при перевозбуждении нужно быстрее отправляться спать.
Если же ваш ребенок еще мал и правила усвоить не может, а тем более осознать, что он перевозбужден, выполняйте эти правила самостоятельно по отношению к ребенку.
Родители должны понимать, что у ребенка процессы торможения эмоций работают хуже, чем у взрослого человека. Именно поэтому ребенка так легко завести и так трудно успокоить.
Особенно часто перевозбуждение проявляется после посещения гостей или иных публичных мест. Ребенка не получается уложить спать, он плачет и брыкается. И это не злой умысел со стороны малыша, это именно перевозбуждение. Именно в такой момент на помощь приходят объятия. Побудьте с малышом, не нервничайте сами, обнимите его и немного покачайте.
Если же объятия не спасают, ребенок вырывается, то на некоторое время оставьте его в покое. Но, не уходите из комнаты, защитите его от нападок других взрослых, будьте спокойны. Понадобиться от получаса до полутора часов на то, чтобы нервная система пришла в нормальное состояние.
