После шестой чашки к кофе, к концу подошли оставшиеся со вчера полпачки сигарет. Желудок жалобно трубил о помощи, а накатывающие волны тошноты неумолимо бились о бескрайнюю пустоту желудка. Впереди меня ждал очень длинный день, состоящий из хронического недомогания, нервного тремора рук, желания бросить все и бесконечного дыма сигарет. Самое смешное, что было неопровержимо понятно, что всего этого можно было избежать. причём, не только этого, но и многих других проблем, начиная с абсолютного отсутствия некоторых зубов и полного отсутствия здоровых. Неизлечимо больных лёгких, гастрита, хронического синусита, и связанного с ним ночного храпа… А так же многих других приятных “бонусов” которые я заработал тяжким трудом начав стаж курильщика еще с младших классов и прокурившего большую половину своей жизни. Подсчитать, сколько денег я потратил на “милое хобби” просто невозможно. На сегодняшний день это 150 – 220 рублей в сутки, так как я выкуриваю полторы две пачки сигарет за день.
Конечно же, за это время я предпринимал не одну попытку бросить курить. В ход пошел и метод силы воли, эффект клина, сделки с самим собой, табекс, чампикс, рефлексотерапия (она же иглоукалывание), день за днем (или по одному дню, как вам больше нравится), электронные сигареты и, конечно же, легкий способ бросить курить Аллена Кара, сигареты чтобы бросить курить, никотиновые жвачки и прочие непотребства.
Я смогу рассказать вам практически обо всех способах отказа от никотина, поскольку большинство из них я испытал на собственном опыте. Самое удивительное, что многие из них на самом деле эффективны, но я снова и снова возвращался к никотиновой зависимости. Многие курильщики переживали что то подобное. Есть и более странные случаи. Например, героиновые наркоманы находящиеся много лет на ремиссии, но продолжающие курить сигареты. Алкоголики забывшие вкус алкоголя, за долгие годы персонального “сухого закона”, но продолжающие смолить одну сигарету за другой. Если вы думаете, что после победы над такими сильными зависимостями, они не обращают внимания на такую невинную шалость как сигарета, то вы сильно заблуждаетесь. Государство тратят миллионы на анти табачную пропаганду. Так же не забывая о таких “гуманных” способах борьбы с курением, как повышение цен на табак и практически повсеместный запрет на курение. Но почему то не сообщается “страшная тайна” о табаке. Табак – это наркотик. И если мы рассматриваем его именно с точки зрения зависимости человека, то он точно такой же наркотик как героин или алкоголь (который вовсе не является “пищевым продуктом”, как утверждает наше законодательство). Вне зависимости от того какой именно способ бросить курить придется вам по душе, начинать необходимо именно с осознания этого неприятного факта. Табак – это наркотик, который вызывает сильнейшую зависимость и ничего не дающего взамен. Как бросить курить если нет силы воли? Что произойдет если резко бросить курить навсегда? Прокурив более 20 лет я с уверенностью могу сказать: “курил… Бросил!” И расскажу вам как бросить курить навсегда.