Никак не уходит живот после беременности? – Пора подумать о своих нереализованных желаниях

Живот после беременности - это, наверное, самый актуальный вопрос, который женщина хочет разрешить поскорее. Кожа растягивается, мышцы расходятся, растяжки появляются, столько изменений претерпевает это место. А особенно, если была не одна беременность. 

Живот женщины после беременности - самое слабое место

Есть разные версии причин, по которым живот все никак не уходит. Хочу рассказать о них.

• Самая реалистичная - диастаз. Тут все понятно, разошлись прямые мышцы пресса. Важно определить степень диастаз. А затем действовать. Первая стадия корректируется упражнениями, но на это понадобится время. А вот вторая и, тем более, третья нуждаются в медицинском вмешательстве.

Диастаз первой степени становится не так заметен после специальных упражнений

• По этой версии живот - это всегда питание. Скорректировав питание, можно прийти к желаемым результатам. Исключить жирную пищу, сделать порции маленькие и частые, отказаться от еды перед сном, добавить достаточное количество воды, все это даст результат.

Так или иначе, отрегулировав питание, можно помочь не только физической форме, но и самочувствию

• Следующая версия идет из восточной философии. В животе копится энергия нереализованных желаний. Когда человек чувствует желание сделать что-либо, он своими мыслями говорит Вселенной об этом. Вселенная даёт ему энергию на реализацию задуманного, но человек этого не желает. Энергия остаётся в животе. Поэтому, важно пересмотреть свои желания и вычеркнуть те, которые не планируете выполнять. А оставшиеся следует выполнить скорее.

Важно не переусердствовать с желаниями

• И ещё одна версия неуходящего живота после беременности, которая подходит тем девушкам, родоразрешение у которых было через операцию Кесарево сечение. Естественным образом проходя через роды, женщина завершает процесс беременности. Но если ребёнок рождается через операцию, женщина не проходит через роды и подсознательно ее беременность как будто продолжается. О чем и свидетельствует наличие живота.

Без естественного прохождения ребёнком родовых путей как будто и не было родов

Конечно, каждая версия может быть причиной. Но женщине важно дать себе время. Непросто прийти в свою форму до беременности, потому что все женское тело претерпевает большие изменения. И учитывать важно все факторы, а ещё и индивидуальные особенности. 

Спасибо, что дочитали статью до конца! Если вам есть, что сказать, поделитесь вашим мнением в комментариях! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! С радостью буду писать для вас!

Также вы можете прочитать на канале, какой спорт может себе позволить мама с маленькими детьми.