Найти тему
Карина Хасанова

ОВСЯНЫЕ БАРЫ

или овсянка всему голова😋

Сытные, вкусные, полезные! Уникальный состав: "все, что осталось в шкафах и холодильнике". Добавляй любые подобные продукты и вуаля😍

Нравится, что можно играть со вкусом, добавляя и убирая один-два ингредиента.

У меня тут:

Овсянка - 1 упаковка

Курага - 200 гр

Финики - 200 гр

Изюм - 200 гр

Яблоко - 1 шт

Авокадо - 1 шт

Цедра апельсина

Тыквенные семечки

Подсолнечные очищенные семечки

Семена льна

Кунжут

Все сухофрукты, яблоко и авокадо в блендере вжик вжик, добавить к ним все семечки и семена, цедру и сформировать в батончики. Подсушить в духовке 20-30 минут при температуре 160 градусов.

Вкуснотищщщща🔥

-2

Еда
6,93 млн интересуются