У вас, вероятно, был друг, который начал встречаться с женщиной, которая действительно заставила вас почесать голову. Она была притяжательной и драматичной. Каждый мог видеть, что девочка была ядовита и действительно сбивала с толку твоего приятеля… всех, кроме твоего приятеля.
Вы говорите себе: «Это никогда не случится со мной».
Но тогда это так.
Как люди оказываются в нездоровых отношениях, несмотря на предупреждающие признаки того, что их партнер с самого начала был плохой новостью?
Ответ: мы ослеплены любовью.
Шутки в сторону.
Используя машины МРТ, исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что «чувство любви ведет к подавлению активности в областях мозга, контролирующих критическое мышление. Кажется, что когда мы приближаемся к человеку, мозг решает, что нужно оценить его характер, и личность уменьшается ».
Романтическая любовь не только подавляет наше критическое мышление, но химические вещества и гормоны хорошего самочувствия, такие как окситоцин и дофамин, еще больше омрачают наше суждение. Любовь действительно дает нам «наркотик», похожий на наркотик, и это так хорошо, что мы просто игнорируем красные флаги, размахивающие прямо перед нами. Если случайно вы заметили негативное поведение или отношение девочки, вы, скорее всего, сведете это к минимуму, списав это на странную причуду или сказав себе: "О, это не так уж плохо. Кроме того, может быть, я смогу помочь ей стать лучше."
Не обманывай себя. Вы не можете заставить своего партнера измениться; изменение должно прийти изнутри. Также, проблемы, которые вы замечаете в начале отношений, как правило, усиливаются по мере углубления отношений. Или, как говорит эксперт по браку доктор Джон Ван Эпп в своей книге «Как не влюбиться в рывок»: «Добро не всегда длится долго, а плохое обычно становится хуже».
«Ну, - говорите вы, - я мужественный человек, черт побери. Я не позволяю своим эмоциям одержать верх в отношениях. Я всегда думаю рационально ».
Держись там, шеф. Некоторые исследования показывают, что мужчины, особенно мужчины в возрасте около двадцати лет, «как правило, влюбляются быстрее женщин и первыми начинают говорить слова любви на начальных этапах взаимоотношений». Женщины, с другой стороны, как правило, более опасны на начальных этапах отношений. Другими словами, то, что вы чувак, не означает, что вы не подвержены любовной слепоте.
Зная, что ваше суждение затуманено, важно вступать в серьезные отношения как с головой, так и с сердцем.
Вы должны быть в состоянии дистанцироваться от сильных эмоций, которые вы, вероятно, испытываете в новых отношениях, чтобы вы могли заметить любые красные флажки, которые могут указывать на то, что вы предназначены для отношений из ада. Это вдвойне важно, если вы планируете брак.
Но какого рода красные флаги вы должны быть в поисках? В то время как у каждого мужчины есть свои собственные красные флаги отношений или нарушители соглашения, психологи и эксперты по браку обнаружили, что есть несколько общих красных флагов, о которых вы должны знать.
Большинство из них - это модели поведения вашего партнера, которые, вероятно, (не обязательно) приведут к ухудшению отношений в будущем.
Поскольку люди обычно ведут себя лучше в начале отношений, некоторые из этих красных флажков не появятся на некоторое время. По словам доктора Ван Эппа, обычно около трех месяцев отмечают, что глубинные узоры начинают проявляться. Эта задержка - то, почему он и другие эксперты по отношениям рекомендуют, чтобы Вы взяли романтические отношения, хорошие и медленные.
Ниже приведены некоторые из общих красных флажков, которые исследователи и терапевты рекомендуют вам искать в отношениях.
1. Она самопровозглашенная «королева драмы». Остерегайтесь женщин, которые не только заявляют о себе, как королевы драмы, но и наслаждаются этой ролью. Королевы драмы часто колеблются от одной эмоциональной крайности до другого; когда жизнь кажется немного скучной или плоской, они стараются изо всех сил разжигать споры.
Они часто бывают импульсивными и требуют постоянного внимания. Интересно, что "королева драмы" - это не просто дефект персонажа, это может быть психологическое расстройство, называемое «историческим расстройством личности». Кто знал?
Королевы Драмы могут быть очень привлекательными и привлекательными в начале отношений из-за их по-видимому общительных и часто соблазнительных личностей. Но чепуха стареет через некоторое время, и постоянная драма в долгосрочных отношениях просто делает людей несчастными.
2. Вы не можете терпеть ее друзей. Вам не нужно быть «лучшими» со своими друзьями, но если мысль о том, чтобы провести час с одним из них, заставляет вас прыгать перед ускорением движения, то у вас может быть причина для беспокойства по поводу ваших отношений с вашим партнером. В старой поговорке есть мудрость: «Птицы пера стекаются вместе.
У вашей второй половинки, скорее всего, есть много общего с ее друзьями - схожие интересы, темпераменты и убеждения. Поскольку вы не влюблены в ее друзей, вы с большей вероятностью заметите их раздражающее поведение и отношение. Но потому что ты увлечен своей девушкой, вы, вероятно, игнорируете или игнорируете то же поведение и отношение, исходящие от нее.
Таким образом, если вы не терпите быть рядом с ее друзьями, есть вероятность, что вы позже почувствуете то же самое по отношению к своему партнеру. Не удивляйтесь, если ваша девушка станет такой же раздражающей подругой после того, как «Туман любви» исчезнет.
3.Она говорит, что все ее бывшие придурки. Есть вероятность, что каждый мужчина, с которым она когда-либо встречалась, был действительно придурком. Если это так, что это говорит о ее суждении, и что именно в ее личности привлекает ее к неудачникам? И это также означает, что вы, вероятно, тоже придурок, поскольку люди склонны следовать одним и тем же сценариям и шаблонам в отношениях.
Более вероятным сценарием является то, что некоторые - но не все - ее бывшие были придурками, и она преуменьшает свою роль в ухудшающихся отношениях. Этот сценарий столь же неприятен - поскольку он показывает отсутствие самосознания и нежелание брать на себя ответственность.
Все мы знаем людей, которые были уволены с работы, получили плохую оценку или были уволены, потому что их начальник ревновал, их профессор собирался получить их, а их девушка была чокнутой. Это никогда не их вина. Избегайте отношений с таким человеком, как чума.
4. Она болтунья. Мы все знаем, что доверие является важным аспектом сильного, здоровые отношения, и трудно доверять тому, кто все время обижается на тебя. Следите, чтобы ваша девушка выполняла свои обязательства во всех аспектах своей жизни. Если она бездельничает со своим работодателем, друзьями и семьей, скорее всего, она будет с тобой не в ладу.
5. Она обращается с официантами как с дерьмом. Вы можете получить важную информацию о человеке по тому, как он обращается с незнакомцами, особенно с теми, кто играет роль «сервера», например, официант, бариста или банковский служащий. Психологи обнаружили, что то, как человек обращается с незнакомцами, часто свидетельствует о его эмпатии, социальной совести, зрелость нравственного мышления - те же самые качества, которые исследователи брака и отношений считают необходимыми для здоровых отношений.
6. Она ожидает, что с ней будут обращаться как с принцессой. Когда один человек вступает в отношения с чувством права и ожидания, что его или ее потребности всегда должны предшествовать другому человеку обида, презрение и гнев обычно являются результатом. Будьте в поисках тонких и явных подсказок, что у вашего партнера менталитет «принцессы». (Подсказка: у нее на заднице спортивных штанов вышито слово «Принцесса».)
7. Вы все время спорите. Нет ничего плохого в конфликте в отношениях. Это совершенно нормально. Но если все, что вы делаете, это спорите, тогда есть проблема. Исследователи обнаружили, что для того, чтобы отношения были счастливыми, соотношение положительных и отрицательных взаимодействий должно быть 5: 1. Если ваше соотношение инвертировано, вы будете несчастны. И не пытайтесь убедить себя, что, как только вы станете более серьезным, дела пойдут лучше. Первые пару лет - период медового месяца! Если на ранних этапах отношений все уже плохо, у вас большие проблемы.
8. Она злится или винит тебя, когда ты хочешь провести время со своими друзьями. На сайте мы много говорили о том, как важно для мужчин проводить время со своими друзьями-мужчинами - железо точит железо и все такое. К сожалению, некоторые женщины не понимают этого и ломают яйца своего парня каждый раз, когда хотят провести время со своими приятелями.
Хорошая женщина на самом деле побудит вас проводить время с парнями, понимая, что это полезно для вашего общего благополучия, что в конечном итоге также полезно для ваших отношений.
9. Она никогда не извиняется и не берет на себя ответственность за плохое поведение. Психологи называют способность признавать и нести ответственность за плохое поведение добросовестным и это важный атрибут в поддержании здоровых отношений.
"То, что вы хотите увидеть, - это партнер, который быстро признает свою вину, потому что чувство вины регистрируется без особой защиты или отрицания. Длинные аргументы, в которых вы должны убедить своего партнера в том, что он или она были неправы или должны чувствовать вину, являются определенной причиной для беспокойства," - Говорит Ван Эпп.
10. У нее плохие отношения с семьей. По мере того как отношения становятся более серьезными, вы, скорее всего, встретитесь с ее родителями и семьей. Посмотрите, как она взаимодействует с ними. Ее уровень комфорта со своей семьей часто приводит к тому, что она подавляет свою настороженность и показывает свои истинные цвета.
Шаблоны или сценарии, которые ваш партнер использует в одном наборе отношений, скорее всего, будут внедрены в ваши отношения. Если она отлично ладит со своей семьей, отлично! Вы, вероятно, испытаете то же самое в своих отношениях. Однако, если ей холодно и далеко от ее семьи, действуйте осторожно.
Вы можете испытать такую же враждебность позже.
Конечно, есть случаи, когда яблоко действительно падает далеко от дерева. Если ее семья сумасшедшая или оскорбительная, ее дистанция понятна и, вероятно, хорошая вещь.
11. Она не гибкая. Эксперты по браку и отношениям обнаружили, что гибкость - способность идти в ногу со временем и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам - является важным атрибутом успеха отношений. Если ваша девушка никогда не хочет идти на компромисс или измотана, когда планы меняются, или вещи не совсем так, как она хочет, могут быть проблемы с вашими отношениями в будущем.
Откуда ты знаешь, что твоя девчонка относится к типу «катись с ударами»? Отправляйтесь в отпуск вместе - в идеале в страну третьего мира, где все будет идти не так, как планировалось. Или, так же хорошо, взять ее в поход.
Она отказывается идти в поход - хоть раз? Это большой красный флаг сам по себе - по крайней мере, в моей книге.
12. Вы не разделяете какие-либо основные ценности или жизненные цели. Неважно, насколько сильно вы любите друг друга, если вы и ваша девушка не находитесь на одной странице, когда речь идет о таких вещах, как ценности или жизненные цели, все будет непросто.
Исследования подтверждают это - пары, которые разделяют многие из тех же ценностей и жизненных целей, счастливее и имеют более крепкие отношения, чем пары, которые этого не делают.
13. Она жестокая. Знаете ли вы, что женщины, по крайней мере, так же, как и мужчины, чаще, чем мужчины, могут инициировать насилие в семье? Конечно, ее удары могут не повредить вам, но если ваша девушка становится жестокой, когда вы спорите, это должен быть ярко-красный флаг, который вам нужен, чтобы закончить отношения. Там есть некоторые основные эмоциональные проблемы, и если она сделала это раньше, она, вероятно, сделает это снова. Не отмахивайтесь от этого - шлепки могут перерасти в использование оружия.
14. Она скупа с признательностью. Чувства признательности поддерживают отношения крепкими и гладкими. Одна из вещей, которые мне нравятся в своей девушке, - неважно, сколько раз я выполнял рутинную работу или какую-то маленькую услугу, она всегда помнит, чтобы заметить и поделиться своей признательностью. Если ваша девушка редко замечает и благодарит вас за приятные дела, такая скупость в конечном итоге приведет ваш корабль любви на скалы.