На улице лето и солнце, а я внезапно хочу напомнить совершенно о не радостных вещах.
К сожалению горе не ждет трескучих морозов или заунывных дождей.
Оно приходит, когда не ждали. Впрочем, горе никто никогда не ждет.
Итак.
Как помогать в горе?
Очень часто, узнав о печальных событиях в жизни близкого человека, мы говорим: «Если что-то будет надо – звони.» Мы в таком случае не уточняем чем мы можем помочь человеку, а человек в своем горе часто не в силах понять, чем именно ему нужно помочь.
И вот тут неплохо разобраться с самим собой – а чем я готов и могу помогать.
Готов ли я поддерживать словами, разговаривать по телефону или лично? Сколько времени в день и неделю я могу это делать?
Готов ли я привозить еду в больницу или возить по похоронным делам, могу ли я дать денег безвозмездно или занять?
Какие ресурсы я могу выделить из своей жизни, чтобы помочь конкретно этому человеку?
И всем станет проще.
Если я скажу: «Давай я буду гулять с тобой по вечерам с 19 до 21.00, мы будем говорить о всякой ерунде и смотреть вместе на закат.»
Или: «В среду я могу тебя возить туда, куда тебе нужно в любое время».
Или : «Я могу оплатить тебе 3 часа психотерапии».
И так далее и тому подобное.
В радости тоже самое – чем четче вы понимаете в каком месте вашей жизни есть избыток ресурса и чем вы можете поделиться – тем проще и понятнее, честнее и лучше для отношений и для человека, которому нужна помощь.
Потому что вам могут позвонить в час ночи, а вы спите и завтра важный день. А человеку нужно поговорить и вот плохо и ему, потому что он чувствует, что не вовремя, и вам – потому что и неудобно, и бесит, и спать хотите.
А человек подумает: «Ну она же сама предложила звонить!».
И ему станет еще хуже.
Ну и например.
Если вы в горе, если боль остра, я пойду на встречу и выделю дополнительное время для консультации. Но бесплатно консультировать я не буду.
А мои друзья могут позвонить мне в час ночи и я буду слушать, на утро пить кофе, страдать от недосыпа, но буду искренне слушать и стараться помочь.
Вот так.
