Найти тему

Как справиться с осенней хандрой и не впасть в депрессию?

Оглавление

Официально заявляю, что до осени осталась неделя! Лето уйдёт, и мир снова погрузится в холод и грязь, так как же из-за этого не унывать и оставаться на позитиве ?! Сейчас дам вам несколько советов ,как справиться с осенней хандрой.

1.Учеба/Работа

У кого-то заканчивается отпуск , у кого-то каникулы , так что самое время снова приступать к работе . Окунитесь полностью в то ,что вам действительно важно и не обращайте внимание на перемены в погоде.

-2

2.Декор

У кого осень ассоциируется с уютом и домом ? У меня так точно , так украсьте своё «жилище» по-осеннему , это может быть как DIY , так и покупной декор , в магазине, осенью, его навалом .

-3

3.Активности

-4

Если вы думаете ,что осенью нечего делать ,то вы глубоко ошибаетесь. Кто хочет обновить свой Инстаграм и запостить туда красивые осенние фоточки?! Тогда идите в парк или лес и устройте фотосессию . Ну , а те у кого Инстаграмм нет , гуляйте и наслаждайтесь этой яркой красотой , не упустите этот момент в начале осени. И даже если вы считаете ,что на улице холодно и не так уж и красиво , то осенью можно наслаждаться и дома . Ложитесь на кровать , под одеялко , берите горячий шоколад или чай , к нему всякие вкусняшки и смотрите свой любимый сериал или фильм , а за окном пусть хоть дождь , хоть снег идёт , вы в тепле и уюте .

-5

4.Обновите гардероб

Этот лайфхак скорее для девушек , но и некоторые парни это тоже любят . Берите свою подругу , друга , да хоть маму и идите по магазинам . Новые свитера , пальто и шапки с шарфами очень помогают от осенней депрессии ;)

-6

Ну что как вам мои советы ? Не унывайте , осень не навсегда, да и в каждом времени года , как мы уже с вами убедились можно найти много хорошего . А какое время года любимое у вас и почему ? Напишите в комментариях . Удачного вам нового учебного года и уютной осени !