Идеализация
Не нужно её недооценивать, это ваш самый страшный враг.
И так как, это все находится на подсознании, вы не всегда можете контролировать это.
Вам надо максимально адаптировать ваш мозг, чтобы отказаться от ложных иллюзий.
Мыслить трезво и оценивать ситуацию объективно.
Идеализировать- это придавать этому очень большое значение, чрезмерно беспокоиться о чём то.
Здесь не надо лукавить, мы и правда вечно идеализируем, создаём ситуацию в голове, и что происходит с нами, когда эта иллюзия рушиться?
Мы злимся, впадаем в депрессию, рушим отношения и ещё много негатива выпускаем в свой мир.
И передаём его другим, ведь страдают и те, кто нам ничего не обещал, но мы же ждали.
Что же делать, да бы избежать этого?
«Встречайте мир пустым сердцем» - так говорят даосы.
Проанализировать ситуацию не так сложно, тяжелее перестать идеализировать, ведь все мы хотим видеть красивую картинку.
Идеализация бывает разной. Идеализация детей, мужа, брака, родителей, процессов и т.д.
Но помните, что это несомненно поднимет вам настроение, дух, но позже ударит вас так сильно, что встать без поддержки вы уже возможно не сможете.
(Только пожалуйста не путайте идеализацию и мечты.)
Пишите в комментариях, замечали ли вы момент идеализации в своей жизни, как она рушила ваши планы?
Если вам нужна помощь, у вас есть запрос, пишите в директ инстаграм @tregubova.oks 👌