Многие дамы каждый день задаются вопросом, почему они не выглядят совершенно идеально, хотя вроде бы, следят за собой, делают различные маски. Используют крема, сыворотки, скрабы для тела, лица и прочее. Но не каждая задумывается, что так же очень важно иметь правильные привычки, которые не вредят вашей красоте.
Под номером один - это без сомнения проблема всех девушек, это выдавливание прыщей, либо прикасания к воспаленным участкам кожи, ведь всем кажется если не «помочь» прыщику, то без помощи никак не пройдёт.
Плохое очищение кожи - это также проблема. Ведь иногда кажется, что снятие макияжа это достаточная процедура перед сном, а как же более глубокое очищение? Это могут быть распаривающие маски, тоники, лосьоны, пенки и другие средства. Если вам кажется, что кожа и без этого чистая, то поэкспериментируйте, и недельку другую очищайте кожу как следует, и заметите улучшения.
Есть много сладкого это проблема не только женская, но даже и мужская. Ведь быстрые углеводы ещё никому не приносили пользы. Это пробелам не только лишнего веса, но и в целом состояния организма и кожи, которая вредит нашей красоте, ведь от употребления большого количества этих быстрых углеводов появляются прыщи, и тогда мы снова вернемся к проблеме под номером один.
сутулиться - это прям путь к искривлению позвоночника в целом, т.е. проблема касается не только красоты , но и здоровья. Ну, а на первый взгляд сутулость портит внешний вид.
Не смывать косметику перед сном - важная проблема девушек. Ведь иногда кажется , что так красиво накрасилась. Что завтра так уже не повторю, ну или просто не охота. Либо, ночуешь у парня, и утром не хочется показывать себя не уверенной без макияжа. Но, только подумайте, что будет с вашей кожей, которая «терпит» косметику весь день, а ещё и ночь. С ней начнутся проблемы, различные высыпания, раздражения, а затем и в целом воспаленные участки кожи.
Пить много молока, казалось бы, ну это совсем не проблема, но ученые выяснили, что лактоза может плохо влиять на состояние кожи, и организма в целом. Говорят, что белок казеин, который содержится в молоке, усваивается в принципе только у детей, а у взрослых с этим проблема. Но, если вы так любите молоко, и не сможете себе в нем отказать, то можете сдать тест на переносимость лактозы, и все и сразу станет понятно.
Если вы мало спите, то очень скоро вы заметите, как кожа стала тусклая, появились синяки под глазами, и общая слабость организма. Здоровый сон ещё никому не вредил, ваш организм, и внешняя красота скажет вам за это спасибо.
Спать в одной позе , как выяснили учёные, тоже отрицательно сказывается на красоте нашего лица, особенно если вы спите лицом в подушку, вы только подумайте насколько « помято» ваше лицо за всю ночь. Есть такое понятие как « морщины сна», вот они то и появляются от такого сна лицом в подушку. Мышцы лица также как и все мышцы тела, могут находиться и в напряжении , и в расслаблении. Поэтому спать на одном боку – это значит, что мышцы находятся в напряжении, и это плохо влияет на состояние организма в целом.
Когда моем голову сразу хочется их расчесать , чтобы выглядеть неотразимой, но лучше не стоит так делать, ведь волосы становятся хрупкими и ломкими.
Пить мало воды очень вредно для вашего внешнего вида. Как для фигуры, так и состояния кожи. Говорят, что идеальный напиток , который помогает сохранить красоту вечно, это и есть вода. Ведь кожу надо увлажнять, но не только различными средствами снаружи, но и изнутри. Если провести эксперимент и попробовать выполнять эту норму воды в день, хотя бы 6-8 стаканов, то заметите улучшения состоянии кожи волос, и всего организма в целом.