Всем, привет. Расскажу свою историю, как меня угораздило стать веганом. Хотя в принципе такой цели не было, даже само слово "веган", думал это сокращение от слова "вегетарианец".
В 2012 году, 12 мая захотел весь день кушать только мандарины и бананы. Собственно так это день и питался, не смотря на то, что работал. Следующий день хотелось есть яблоки, виноград, помидоры и снова бананы, так и питался весь день. В общем, так прошла неделя, потом месяц, и я себя чувствовал прекрасно, более чем даже прекрасно. Появилась необыкновенная легкость и выносливость. Если раньше меня постоянно мучали боли в области живота, то, после месяца на свежих фруктах и овощах, я забыл что у меня есть живот.
кстати, никакой ломки, от того, что перестал есть мясо и всё подобное, не испытывал вообще! Всё было легко и даже естественно так питаться. Через месяц в мою дверь позвонила медсестра, я конечно был удивлен, что она пришла, она просила меня прийти на прием и дать анализы так как я по здоровью стою на учете. Сходил, сдал все требуемые анализы и прошел обследования. Результаты были удивительными! Не помню когда у меня были хорошие анализы, если меня и ложили в больницу с плохими анализами, то и выписывали с такими же плохими анализами. А тут, мои анализы хорошие, мой терапевт был удивлен и спросил что я делаю? Я не стал их шокировать, и сказал что просто соблюдаю диету.
Более подробно смотрите в видео, приятного просмотра.
https://youtu.be/DeXjWbJFlSY