На сегодняшний день существует множество научных исследований по влиянию различных факторов на риск возникновения инсульта.
Совсем недавно появились результаты грандиозного длительного исследования Oslo Ishemia Study из Норвегии. Медицинские специалисты решили оценить , влияет ли физическая активность на долгосрочные риски инсульта и смерти.
В исследование вошли 1403 здоровых участника в возрасте от 40 до 59 лет. Они оценивались на предмет наличия сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в том числе им проводилась оценка электрокардиограммы с нагрузкой в начале исследования и через 10 лет после его начала.
Всех участников разделили на несколько групп :
- Занимающиеся спортом до исследования, и занимающимися им после исследования
- Не занимающиеся спортом ( и до, и после исследования)
- Бросившие спорт после исследования
- И те, которые не занимались спортом до исследования, но стали заниматься во время исследования и не бросают спорт до сих пор
При средней продолжительности наблюдения 10 лет результаты были следующими:
Наибольший риск развития ишемического инсульта и смерти у тех, кто :
- изначально был в хорошей физической форме, а позже ее растерял
- кто не занимался спортом вообще
В абсолютном выражении потеря хорошей физической формы приводила к увеличению риска развития инсульта почти на треть.
Это исследование добавляет новые подробности к имеющимся литературным данным, ещё раз подчеркивая важность приведения организма пациента в хорошую физическую форму и необходимость регулярной физическую активности для профилактики инсульта.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на нас :)
Ссылка на первоисточник:
Prestgaard E et al. Change in cardiorespiratory fitness and risk of stroke and death. Stroke 2018.