Найти в Дзене
Дарья Черненко

Как полюбить себя?

"Полюби себя!" "Прими себя!" И тогда, в жизни обязательно все наладится! ⠀ От этих фраз, у меня испарина на лбу появлялась и глаз дергался. Гребанные избитые фразы каждого тренинга. Полюбить...принять...я же хожу на маникюр, в парикмахерскую, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю массаж, разбираю свою психику на атомы...Ну что еще блин, сделать, чтобы полюбить и принять? Ау, любовь к себе, ты, б&ять, где?! где безусловная любовь и принятие от мира? какого черта так хреново и в груди такое пульсирующее недовольство собой... ⠀ Сегодня меня осенило. Акцент в каждой из этих фраз должен быть не на глаголах "полюбить" и "принять", а на местоимении "себя". ⠀ Кто я? Коуч, гипнолог, нутрициолог, дочь, сестра, партнер, организатор, тренер, гражданка, певица, подруга? ⠀ КТО - Я? ⠀ Кто я, когда остаюсь наедине с собой, вдали от социальных ролей? Кто я, когда не нужно добиваться общественного признания, держать марку и соответствовать чужим ожиданиям? ⠀ Какое оно - мое тело - если не сравнива

"Полюби себя!"

"Прими себя!"

И тогда, в жизни обязательно все наладится!

От этих фраз, у меня испарина на лбу появлялась и глаз дергался. Гребанные избитые фразы каждого тренинга. Полюбить...принять...я же хожу на маникюр, в парикмахерскую, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю массаж, разбираю свою психику на атомы...Ну что еще блин, сделать, чтобы полюбить и принять? Ау, любовь к себе, ты, б&ять, где?! где безусловная любовь и принятие от мира? какого черта так хреново и в груди такое пульсирующее недовольство собой...

Сегодня меня осенило. Акцент в каждой из этих фраз должен быть не на глаголах "полюбить" и "принять", а на местоимении "себя".

Кто я?

Коуч, гипнолог, нутрициолог, дочь, сестра, партнер, организатор, тренер, гражданка, певица, подруга?

КТО - Я?

Кто я, когда остаюсь наедине с собой, вдали от социальных ролей?

Кто я, когда не нужно добиваться общественного признания, держать марку и соответствовать чужим ожиданиям?

Какое оно - мое тело - если не сравнивать его с общепринятыми стандартами красоты?

Какой он - мой дух - когда он не направлен на достижение общественного признания?

Какие они - мои мысли - когда их не нужно оформлять и доказывать их правоту?

Какие они - мои эмоции - когда для них нет контекста и логики?

Я - Даша, я - душа, я - тело. Это мы.

И в ответах на эти вопросы и есть любовь.

Сложно любить и принимать то, чего ты не знаешь.

Мир - это то, что мы о нем думаем. Мы - это то, что мы о себе думаем. От того, что мы о себе думаем, зависит наше состояние. От нашего состояния зависит наше поведение. От поведения зависит жизнь. Такая простая истина, которая приобрела для меня новую глубину.

Очень помог в этом фильм "Красотка на всю голову". Да, я плакала, несмотря на то, что это комедия, потому что узнала свои сценарии.

Мир безумно справедлив и логичен.

Если вы что-то в нем не любите или не принимаете, в том числе себя, вы просто не знаете, что это и как это использовать.

Ведь каждое качество вашей души и тела выполняет бесконечно важную фунцию - помогает вам жить.

Записалась на pole dance после этого фильма)😉

А что вы о себе думаете? Любите себя?