Массажные процедуры могут быть самыми разными, причем даже то направление, которое ориентировано на коррекцию фигуры, представлено в нескольких формах воздействия на проблемные участки. Так, антицеллюлитный массаж бывает ручным, вакуумным, лимфодренажным (делается тоже вручную, но по технике отличается, поскольку одна из главных целей направления – выведение из тканей жидкости).
Даже вакуумный и ручной массаж способствуют избавлению от отечности, устранению целлюлита. Меняется качество кожи, выводится жидкость из мягких тканей, ускоряется процесс липолиза (расщепления подкожных жировых отложений). Рассмотрим более подробно, кому подойдет такое направление и какой результат можно получить.
Польза массажа
Вакуумным массажем удается решить следующие проблемы:
- дряблость;
- неровности кожного покрова;
- целлюлит;
- застойные процессы в мягких тканях, препятствующие похудению в локальных зонах;
- отечность.
Коррекция фигуры с помощью массажа, проводимого специалистом вручную, помогает решить аналогичные задачи, но принцип влияния на ткани отличается, как и ощущения у пациента. В некоторых случаях вакуумную технику выбивать нежелательно, тогда как ручная становится прекрасной альтернативой в сложившейся ситуации. Хороший массажист сможет оценить состояние пациента, определить его слабые и сильные стороны, а также подобрать методику или комплекс, который поможет решить актуальные проблемы и приблизиться к телу мечты.
Особенности и показания
Массаж для коррекции фигуры делается или вручную, или с помощью специального медицинского аппарата. В первом случае специалист использует масла, с помощью которых проводит подготовку для создания максимально благоприятных условий к воздействию.
Аппарат настраивается на нужную мощность, которая варьируется при работе с разными зонами. Обрабатывать можно практически все участки тела – массируют бедра, ягодицы, ноги, живот, круг талии, руки. С чем есть проблема, с тем и лучше работать. Так, самыми чувствительными зонами считается внутренняя поверхность бедра, верхняя часть рук и живот – на них мощность можно снижать, чтобы пациент чувствовал себя комфортнее.
Для коррекции фигуры вакуумным массажем существуют следующие показания:
- выраженный целлюлит;
- целлюлит первой стадии, когда нужно поддерживать хорошую форму без явно заметных проблем;
- дряблость;
- заметные растяжки и другие дефекты;
- излишек жировых отложений в локальных зонах;
- застой жидкости в тканях.
Коррекция фигуры массажем – эффективный способ решения проблем с изъянами. Такие процедуры актуальные для худых девушек, которые мечтают не только о стройности, но и о подтянутом теле. Комплекс назначается желающим похудеть, избавиться от отеков и целлюлита, выровнять тон кожи. С его помощью девушки с пышными формами поддерживают тело в тонусе, избавляются от целлюлита, делают свое тело сочным и красивым.
Сколько нужно процедур для достижения видимого эффекта?
Коррекция фигуры с помощью массажа выполняется в среднем два раза в неделю. Обычно необходимо около 10-15 процедур для достижения максимального эффекта. Однако даже после пятой процедуры можно заметить первый результат.
Каким образом можно проследить эффективность:
- Предлагается сделать замеры разных участков тела. После прохождения курса достаточно сопоставить показатели «до» и «после».
- Можно сфотографировать себя при хорошем свете, под лучами которого видны недостатки. Позже, когда курс будет пройден, делаются такие же фото на таком же свете.
- Результат можно увидеть воочию, просто запомнив свое отражение, состояние кожи, ее структуру и объем.
Вакуумный и ручной массаж делаются курсом, но также можно посещать кабинет для профилактики раз в неделю.
Есть противопоказания и последствия?
Если массажист все делает правильно, то негативные последствия сведены к минимуму. Поэтому ручной массаж для коррекции фигуры можно доверить только сертифицированному, опытному мастеру, который прошел предварительное обучение. У некоторых людей близко к коже расположены мелкие капилляры, которые при активном воздействии лопаются. Причина – хрупкие стенки, которые не выдерживают нагрузку. Поэтому после сеанса могут образовываться небольшие синяки, которые за несколько дней проходят сами по себе. Это индивидуальная особенность, которая проявляется не у всех.
Процесс предполагает нагрузку на жировой слой, кожу и капилляры. Если не придерживаться техники и оказывать недостаточное воздействие, эффективность снижается. Поэтому мастер делает все по правилам, чтобы пациент смог получить максимальный результат. Негативные стороны процедуры отсутствуют – ущерб здоровью нанести невозможно.
Для проведения антицеллюлитного и ручного массажа для коррекции фигуры есть противопоказания. Их лучше предварительно согласовать с массажистом, который будет реализовывать программу. Например, при онкологических заболеваниях, тромбозах, инфекционных очагах существуют ограничения.
Эффективность
От чего зависит эффективность антицеллюлитного массажа для коррекции фигуры:
- грамотность подхода к выбору программы для клиента;
- правильность выполнения техники;
- частота посещения;
- питание (лучше отказаться от употребления вредных продуктов, алкоголя, следить за калорийностью рациона);
- достаточное питье (чем больше человек пьет чистую воду, тем легче организму выводить расщепляемые вещества);
- длительность курса.
Вакуумный и ручной массаж не бывают неэффективными. Эти два направления комбинируются с другими методиками, а также могут послужить прекрасным дополнением к измененному рациону питания, физическим занятиям, спортивным нагрузкам.
Массаж для коррекции фигуры приближает вас к телу мечты, а главное, решает проблему целлюлита, с которым многим женщинам очень тяжело бороться самостоятельно.
Коррекция фигуры с помощью массажа – комплекс процедур, который приводит к быстрому результату. Поэтому, если вы не успели похудеть к лету или привести себя в желаемую форму, наш массажист поможет вам быстро подготовиться к пляжному сезону.
