Отеки у беременных
Ох, как же я заблуждалась, когда думала что меня такую маленькую и хрупкую это обойдет стороной. При росте 158см и весе 47 кг – за всю беременность я набрала порядка 11-13 кг (точность немного хромает т.к. прошло уже чуть менее 5 ти лет и некоторые моменты стираются из памяти). Хотя кто-то может помнить каждую минутку своей жизни на протяжении этого все же чудесного состояния женщины.
Свои отеки я начала замечать на ногах, а точнее в стопах примерно на 7 месяце. Это было немного забавно т.к. ступни походили на пухлые сардельки и понемногу увеличивались. Возможно, это все началось намного раньше, но я не придавала этому значения. В свою обычную обувь я уже не помещалась, а на улице был декабрь, нужно было покупать новую обувь.
Бороться с отечностью я пробовала т.к. было страшновато смотреть на такие непонятные ноги вроде и свои, но уже как будто чужие. Хотя конечно борьба моя была не долгой в течении 5-7 дней я ограничевала кол-во выпитой воды. Но к своему удивлению результата уменьшения или хотябы не увеличения отекших и без того стоп я не увидела. После чего и прекратила этим заниматься. Пила воду без ограничения – НО ЭТО ВОВСЕ НЕ ПРИЗЫВ! Без ограничения, но не значит что литрами – это была пара кружек чаи и воды за весь день. Мне просто больше не хотелось. Поэтому если у кого-то прямо серьезные противопоказания то думаю, стоит прислушаться к медицинским советам, дабы не усугубить положение.
Спала отечность со ступней, которые раздулись как слонопатамы примерно в первый месяц после родов. Если честно особых усилий к этому не прилагала – все получилось как то само собой или организм с интуицией меня направил самостоятельно и верной дорогой.