Я хотел бы поделиться 7 из самых разрушительных ежедневных привычек, которые могут создать довольно много несчастья в нашем собственном маленьком мире.
Но я также поделюсь и тем, что сработало, что помогло мне свести к минимуму или преодолеть эти привычки в моей жизни.
Итак, привычка шестая.
Ограничение жизни, потому что вы верите, что мир вращается вокруг вас.
Если вы думаете, что мир вращается вокруг вас и все смотрят на вас, вы ошибаетесь.
Вы сдерживаете себя, потому что боитесь того, что люди могут подумать или сказать, если вы делаете что-то отличное от обыденного или вовсе новое, то вы ставите просто огромные ограничения на свою жизнь.
Как?
Ну, вы закрываетесь от нового жизненного опыта и соответственно от личностного роста. Вы, так сказать, начинаете "бродить" или "сохнуть".
Вы можете считать, что критика и негатив, с которыми вы иногда сталкиваетесь, касаются вас, в то время как на самом деле это может быть о другом человеке (о том кто вас критикует). Возможно у него просто плохая неделя или он завидует вам, потому что сам боится это сделать. И вам он об этом, конечно, не признается никогда.
Я также обнаружил, что моя собственная застенчивость исходила от меня, думая, что люди очень заботятся о том, что я собираюсь сказать или сделать.
Как побороть эту привычку:
- Поймите, что люди не слишком заботятся о том, что вы делаете. У них полно забот о собственной жизни и о том, что люди могут думать о них вместо этого. Да, это может заставить вас чувствовать себя менее важным в вашей собственной голове. Но это также освобождает вас от большинства рамок в голове, если вы хотите этого. Осознайте эту свободу!
- Сосредоточьтесь на внешнем. Вместо того чтобы думать о себе и о том, как люди могут воспринимать вас все время, сосредоточьтесь на окружающих вас людях. Слушайте их и помогайте им. Это поможет вам повысить вашу самооценку и поможет вам уменьшить этот эгоцентрический фокус.
Продолжение следует...
Удачи тебе, дорогой читатель! Жизнь это дар!
Спасибо за внимание! Пожалуйста, оцените статью!