Как только заканчивается лето и в город приходит осень, в нашу жизнь вползает вязкая и зеленая хандра. Этому способствует дождливая погода, сокращение светового дня, редкие солнечные дни, а также пронизывающий холодный ветер, который напоминает о предстоящей долгой зиме. На фоне таких мрачных мыслей после хандры развивается депрессия.
Это более тяжелое психологическое состояние, которое незаметно затмевает все светлые мысли и чувства, словно посыпая их серым пеплом. Депрессия, если с ней не бороться, может преследовать человека круглый год независимо от того, какое сейчас время года за окном.
Бешеный ритм, который диктует современная жизнь, сделал людей озлобленными и замкнутыми. Постоянные проблемы на работе и в личной жизни опутывают нас стрессом, словно паутиной. Многие настолько привыкают к этому своему состоянию, что практически не замечают его. Даже свои болезни люди не могут связать с нервными перегрузками и расстройствами, а ведь именно состояние нашего духа их провоцирует.
Еще древние люди говорили, что укрепляя свой дух, вы укрепляете свое тело. У человека, находящегося в подавленном состоянии, отсутствует иммунитет даже к элементарным простудным заболеваниям, а на этом фоне можно получить букет более серьезных болезней.
Стрессовое состояние и депрессия не должны быть хозяевами нашей жизни, не давайте шанса сделать себя заложником цивилизации.
Просто извинитесь, и все придет в норму.