В жизни часто приходится сталкиваться с хамством. Нам грубят в очередях и просто на улице, среди знакомых и абсолютно чужих людей. Конечно, это довольно неприятно. И многие расстраиваются, у них на весь день портится настроение. Не все знают, как можно эффективно бороться с хамством, при этом сохраняя свой внутренний мир.
1. Гармонизируйте пространство вокруг себя. Речь идет о том, чтобы научиться пребывать в мире и согласии со своей внутренней сущностью. Важно уметь замечать индивидуальные желания, иметь стремления, направленные на личностный рост. Так действительно легче абстрагироваться от происходящего, почувствовать себя внутренне свободной личностью. Вы сможете ощутить приток энергии, столь необходимой для того, чтобы почувствовать себя лучше.
2. Не отвечать грубостью на грубость. Порой это сделать очень сложно. Когда вас провоцируют, так и хочется произнести в ответ что-то резкое и колкое. На самом деле этого делать не нужно. Разве вы хотите, чтобы разразился скандал, а настроение испортилось на весь день? Постарайтесь посмотреть на обидчика другими глазами. Наверняка, он просто несчастный человек, которого остается только пожалеть. Вовсе не обязательно выражать сочувствие вслух. Можно просто деликатно промолчать, если это позволяет сама ситуация.
3. Работа с самооценкой. Мы обижаем других и обижаемся сами именно потому, что не осознаем своей истинной ценности. Человек, умеющий ценить себя, никогда не позволит, чтобы его оскорбляли или в чем-то ущемляли. Адекватная самооценка – залог здоровых отношений с окружающими. Дело в том, что люди «считывают» наше представление о самих себе и начинают относиться к нам ровно так, как мы им позволяем это делать. Поэтому взращивайте в себе истинное самоуважение, замечайте свои достоинства, цените любые достижения.
Таким образом, с хамством можно и нужно бороться. Делать это нужно не грубо и не нахрапом. Будьте искренними и самодостаточными. Личностный рост возможен только тогда, когда мы начинаем глубоко задумываться над причинами происходящего, исследуем себя, стремимся всячески защитить внутренний мир от разрушения.