Знаменитый учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан рассказал, что в любви самое главное понимать свою половинку.
О сердце
Если у человека маленькое сердце, то его навыки понимать других людей и сопереживать их горю очень и очень ограничена. Такой человек не в силах смириться с неидеальностью других и часто требует от них невозможного, при этом очень сильно страдая. Но если сердце становится больше, человек уже не будет страдать, поскольку в нем много сопереживаний и понимания. Он принимает окружающих такими, какие они есть.
О главном в любви
Суть настоящей любви в том, чтобы смочь предложить другому человеку счастье. Но вы не сможете сделать этого, пока сами не станете по-настоящему счастливым. Поэтому научитесь любить себя, будьте осознанны и замечайте вокруг моменты, которые помогут вам подпитывать ваше внутреннее счастье. Только тогда вы сможете предложить что-то партнеру. Понимание – синоним любви, когда вы не понимаете партнера, вы не можете его любить.
О границах
В глубоких и настоящих отношениях границ между двумя людьми практически нет. Поэтому все ваши эмоции он переживает вместе с вами, а вы свои – с ним. То, что случается с вашим близким человеком, в равной степени случается и с вами. Именно поэтому вы не можете сказать своему партнеру: Это твоя проблема. С этого момента все ваши эмоции и переживания общие.
О правилах
Часто мы влюбляемся не ради любви, а чтобы отвлечься от каких-либо страданий или неприятных эмоций. Но только когда вы полюбите себя и научитесь понимать себя, вы сможете искренне полюбить другого. Любить, не осознавая любви – неуважение по отношению к вашей половинке, поэтому вы должны понимать другого, а для этого важно научиться его слушать.
О связи
Очень часто говоря «Я тебя люблю», мы делаем главный акцент на слово «Я». «Я» любит, но почти не задумывается о том, какую любовь он предлагает партнеру. Причина в том, что многие из нас живут в плену своего эго и считают себя чем-то отдельным. Однако в природе нет отдельного «Я».
Человек не может существовать сам по себе, он может существовать только в цепочке событий, которые тесно связаны между собой. А в отношениях очень важно ощущать свою взаимосвязь с человеком.
Читайте также:
Что такое насильственное общение и как от него избавиться
Черника, папайя, авокадо и еще 10 антивозрастных продуктов
Ученые установили связь между деменцией и мигренью
Понравилась статья? Нажмите "Нравится", чтобы мы и дальше продолжали писать для вас. Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен — и будьте в курсе самых последних новостей из мира Здоровья