Уходим от сна котиков к людским:) Одна из самых загадочных тем - это сновидения, сколько теорий, тайн, концепций и предположений связано с загадками снов? В данной заметки я не буду писать о сонниках, концепциях З. Фрейда или К. Юнга или расписывать прелести "осознанных сновидений", зато раскрою не много тему, когда сны снятся и какие есть их физиологические проявления.
От засыпания до пробуждения сон цикличен, мы засыпаем, проходим 4 стадии погружения в медленный сон, потом быстрый или парадоксальный сон и снова медленный. До пробуждения может проходит 4-6 таких циклов и возникает вопрос - а когда нам снятся сны?
Для ответа на этот вопрос физиологи решили провести исследование, во время которого отслеживали фазу сна человека, будили его и спрашивали о сновидениях. В фазу медленного сна человека разбудить сложно, испытуемые давали ответ что что-то видели и засыпали, а на утро не могли воспроизвести что же они видели. В быструю фазу сна испытуемым снились яркие сны и о них они могли рассказать на утро и даже после. Исследователи пришли к заключению, что ночью человек может увидеть от 5 до 7 сновидений (в зависимости от того сколько фаз сна прошло), но вот запоминается нам лишь только тот сон, который снился непосредственно перед пробуждением. А еще 90% от этого сна исчезают через 10 минут после пробуждения, ну если их не рассказать или не записать.
Во время сна у нас в мозге происходит активная выработка мелатонина в эпифизе, а вместе с ним происходит синтез диметилтриптамина (DMT). Данное вещество похоже на серотонин по своей структуре, но появляется в организме как правило во время сна:
В ряде теорий, делается предположение, что эндогенный DMT, производимый человеческим мозгом в определённых психологических и нейрологических состояниях, используется организмом для индуцирования визуальных эффектов в процессе естественных сновидений, переживаний клинической смерти и преагональных состояний мозга, а также других переживаний мистического толка. Биохимический механизм этого явления был предложен исследователем J.C. Callaway в работе 1988 года, где делалось предположение, что DMT может быть связан с феноменом сновидений и другими естественными состояниями мозга, где механизмом является повышение уровня эндогенного DMT в головном мозге человека
Данный нейромедиатор и его влияние еще не изучено до конца, но возможно именно DMT помогает нам ощутить себя в фантастических мирах сновидений. А уж что там происходит и почему наши сны такие можно узнать прочитав труды классиков психоанализа.