На фото мамы всегда улыбаются, настоящая жизнь остаётся за кадром.
Рождение ребёнка - это, безусловно, чудо! И огромный труд! Осознание приходит только став родителем, до этого момента, кажется, что ребёнок - это красивый, вечно улыбающийся, пупс, как в рекламных роликах👶🏻
Мамы, которые 24/7 проводят с ребёнком, зачастую живут буквально «на износ» и это реально сложно. Проверено👌
Мой личный опыт показал, что есть несколько «спасательных кругов» в наших мамских днях сурка:
✅папа! Это самый первый пункт! Оставлять ребёнка с папой! Прям наедине! Желательно надолго! Важно выключить постоянный контроль и доверять второму родителю, он такой же участник процесса, как и мама. И думать, что он что-то сделает не так - как минимум, глупо. Он сделает по своему! Ведь нет никаких рамок о правильности «обращения» с чадом. И далеко не факт, что мы (мамы) все делаем «правильно»... да и надо ли!? Чем чаще отец проводит время с ребёнком - тем прочнее их связь. Помни об этом. Доверяй!
✅Увлечения. Это крайне сложно, но возможно! Конечно, сесть и нарисовать картину у тебя вряд ли получится...но, вот послушать аудио книгу или посмотреть фильм - запросто! Я смотрю 1 кино в неделю 😜иногда - 2! И это реальное спасение! Редко получается посмотреть сразу весь фильм целиком, обычно это удовольствие растягивается на 2-3 дня, но все же! Это эмоции! Такие необходимые женщинам! Эмоции, отличные от «агу», «сю-сю» и пр. Смотри кино и слушай (читать у меня вообще не получается) книги. И музыку! Она тоже создаёт настроение! От тишины можно сойти с ума...
✅Вдохновение! Я стараюсь искать его в простых вещах: сделаю фото ребёнка - смотрю на результат - радуюсь!🥳А уж если удастся сфоткаться самой, да ещё и накрашенной - то настроение на весь день обеспечено!👆🏻
✅Забей на домашние дела! Этот пункт даётся мне тяжелее предыдущих, но я стараюсь! Вечное стремление навести порядок в доме - очень энергозатратный процесс! Причём, порядка от этого больше не становится! Становится лишь меньше нервных клеток! Забей! В рамках разумного, конечно! Но забей! Я стала делать уборку только в выходные мужа, и то, могу себе позволить пропустить! Да, я спотыкаюсь о разбросанные игрушки, у меня полная раковина грязной посуды (непонятно откуда, я почти не кушаю) и т.д. И мне уже не стыдно от этого! Я признала тот факт, что иначе никак. Пока никак. И пытаюсь принять такое положение вещей. Чтобы не нервничать каждый день от того, что я вновь ничего не смогла помыть...
✅Уход за собой. Это тоже крайне сложный пункт. У меня из ухода пока только умывания (и то слава Богу!) 2 раза в день и уходовый крем для лица. Хотя, недавно я побывала на педикюре и маникюре, который вчера даже освежила!🌷А на днях и вовсе: скрабировала тело в душе молотым кофе и нанесла маску на лицо🙏🏻
✅Выход из дома! Мамы знают, что ехать в машине с громкой музыкой - это уже дискотека! А уж пройтись с тележкой по Ашану - и вовсе предел мечтаний! Позволяй себе такую «роскошь»! В помощь пункт 1!👆🏻