Сегодня мы поговорим о таком полезном фрукте как лимон. Он относится к семейству цитрусовых, был открыт очень давно древними народами Индии. Благодаря своему специфическому вкусу завоевал большое применение на нашей кухне. Но и не только на кухне его можно использовать, об этом поговорим в следуещей статье.
Вспомните свое выражение лица, когда вы просто берете дольку лимона и кладете себе в рот. Забавно не правда ли?
А теперь перейдем к полезным свойствам нашего замечательного жёлтого друга и помощника :
1. Если вы спортсмен, то приготовьте себе стакан тёплой воды с лимонным соком. Он восстановит ваш водно-солевой баланс.
2. Хотите побыстрее избавиться от лишнего веса, лимон поможет вам это сделать.
3. Лимонная кислота благотворно влияет на кожу, препятствует появлению прыщей. Сделайте себе маску из лимона, но не надолго!
4. В лимоне содержится большое количество калия, а он как нам известно хорошо влияет на работу сердца.
5. Лимон так же можно использовать при открытых ранках. Можно обработать при ПМП небольшой порез и будьте уверены ни одного микроба там не останется.
6. Возникла изжога? Не беда, сделай напиток из лимонного сока (поменьше воды, побольше лимонного сока). Это облегчит боль и устранит неприятные ощущения.
7. Часто у тебя плохой аппетит, тогда съешь маленький кусочек лимона и твой желудок даст тебе знать, что хочет кушать.
8. После еды нарушается кислотно-щелочной баланс в полости рта, лимонная вода восстановит его.
9. Лимон так же имеет противовирусные свойства. Частое употребление его в пищу укрепит твой иммунитет, и ты сможешь легко и здорово себя чувствовать в сезон вирусных заболеваний.
10. Благодаря высокому содержанию пектиновых волокон в лимоне, он очень полезен для толстой кишки.
Мы перечислили лишь одни из немногих полезных свойств ЛИМОНА. Он делает нас красивее, прекрасней, а самое главное здоровей. Используйте его чаще в своём рационе, и он сотворит с вашим организмом чудеса!
Хочу поделиться своим рецептом, я каждое утро готовлю себе лимонный напиток на весь день, на один литр воды выжимаю сок с одного лимона.
Подписывайтесь на мой канал, мне ещё есть что вам рассказать, мои дорогие читатели! С любовью, ваш ДеД _ СоВеТ!
Здравия и долгих лет Жизни!