Внутренняя свобода

Одним из важных элементов психологической работы (психотерапии) является помощь психолога в понимании и принятии клиентом того, с чем он пришел в терапию. Это могут быть отношения, поступки, чувства, мысли и т.д. Под пониманием я подразумеваю не наложение удобной теоретической концепции, но нахождение личностного смысла в том, что происходит с человеком и его жизнью. Принятие возможно, когда этот личностный смысл найден. Само принятие подразумевает определенное эмоционально-чувственное проживание, приводящее к сближению с тем, что находилось в отвержении. Такое сближение нужно, чтобы появилась возможность для изменений и трансформации. Дистанция отвержения не позволяет нам что-либо менять. Поэтому смысл и принятие — ключевые этапы для изменений и трансформации.

Но психолог не может быть эффективен в продвижении клиента к этим этапам, если он сам не принимает и не находит смысл в том, о чем говорит клиент, в его чувствах, мыслях, поступках. Поэтому в работе психолог постоянно оттачивает навык нахождения смысла и возможностей принятия. Так постепенно приобретается многогранное виденье ситуаций и толерантность к своеобразию людей и их жизни. Это приводит к важной идее о том, что в мире нет плохого или хорошего, правильного или неправильного. Есть лишь то, в чем мы можем найти смысл и принять это, и то чего мы не можем понять и принять. На мой взгляд, эта идея, если она будет качественна принята и присвоена, рушит рамки правильности и приводит к внутренней свободе, которая может быть выражена в свободе выбора и свободе самовыражения. Мне кажется часто именно к этому человек движется в психотерапии и именно это он хочет реализовать в жизни...