Вы когда-нибудь исследовали растительные средства, которые находятся у вас под рукой?
Частый ответ: нет. Мы склонны забывать об эффективности природных лекарств, которые можно найти у нашего дома — много замаскированных в виде специй ...
Итак ... Сегодня я сосредоточусь на трех средствах защиты, которые, я уверена, есть у вас!
Чеснок - Allium sativum
Я хотела бы начать с Allium sativum, или чеснока — потому что это вполне вероятно наиболее практичная лекарственная трава на планете. Мы все знаем эту маленькую головку с сильным запахом, ее вкус, но как мало людей используют медикаментозные свойства чеснока.
Это не всегда было так. Недавно, еще 60 лет назад, чеснок считался важнейшим компонентом в стандартных медицинских комплектах, которые носили медики во время Первой и Второй мировых войн для лечения ран. Его антибактериальные и противогрибковые свойства прославлялись тысячелетиями.
С точки зрения универсальности, очень мало растений, которые можно сравнить с чесноком. Это эффективный растворитель крови, антибактериальное, противогрибковое, антивирусное, антиоксидантный и иммунный стимулятор, который способствует здоровью сердца и снижает уровень холестерина.
Чеснок может вылечить простуду или грипп менее чем за 24 часа, если он используется вместе с соблюдением диеты и достаточным сном.
Как лучше всего употреблять чеснок? Свежим, его действие может быть интенсивной для бактерий в вашем кишечнике.
Яблочный уксус - Malus sylvestris
Malus sylvestris, или яблочный уксус используется в быту в начале истории. Археологи нашли египетские урны, начиная с 3000 г. до н. Э. е., все еще содержат его остатки! Гиппократ, отец медицины, назначал яблочный уксус для лечения различных болезней. Он до сих пор рекомендуется альтернативными врачами как помощник средство.
Благодаря своим анти-грибковым, антибактериальным и антивирусным свойствам, яблочный уксус имеет ряд лекарственных свойств. Его часто используют для полоскания, чтобы лечить боль в горле, наносят на кожу для удаления бородавок и родинок (мазок каждый вечер может дать очень положительные результаты). Уксус также применяется при угревой сыпи на лице и принимается как лечение простуды и синусовой инфекции.
Только вышеуказанные применения уже сделали его ценным, чтобы иметь его в вашей кухне, но есть недавние исследования, которые показывают, что яблочный уксус может также быть полезным для более серьезных заболеваний.
В исследовании 2004 года, опубликованном Американским фондом диабета, было установлено, что диабетики 2 типа имели много перспективных результатов при приеме дозы яблочного уксуса перед едой. В среднем диабетики, которые принимали участие, почувствовали улучшение уровня глюкозы в крови на 25%.
Новые исследования рака также указывают на яблочный уксус как перспективное противораковое средство для замедления роста онкоклеток и предотвращения образования новых.
Выбирайте яблочный уксус разумно. Чем темнее, тем лучше. Если в вашем шкафу есть бутылка светлого яблочного уксуса, это не лекарство. Он должен быть коричнево-оранжевого цвета и иметь осадок на дне.
Одуванчик -Taraxacum officinale
Это растение вы можете не найти около дома, но весной почти каждый участок украшает яркий и веселый цветок. Мы научены воспринимать эти желтые всплески солнца, как траву, но вам нужно только понаблюдать, как ребенок играет с ним, чтобы узнать их истинную красоту.
Название одуванчика французской Dent de Lion или "зубы львов" - потому что у него зубчатые листья.
Некоторые эксперты по пищевым продуктам говорят, что травы, в которых нуждается наше тело, растут в пределах одного километра от нас. Это еще одно из доказательств, как земля заботится о своих детях.
Учитывая, что обычно наша диета включает в себя тяжелые продукты: обработанное мясо, рафинированный сахар, продукты, нагруженные пестицидами, и очень мало живой пищи, нам нужен невероятный детоксификатор, которого мы можем найти у себя во дворе.
Одуванчик - лучший друг печени. Да, ваша печень, второй по величине орган вашего тела, служит фильтром. Если вы поели «неудачно», то, прежде всего, нужно: a) изменить свой рацион и б) накормить свою печень, чтобы она могла обработать токсины, которые вы поглотили, и безопасно удалить их.
Народные целители и врачи назначали лучшее средство для чистки печени — свежезаваренный чай корня одуванчика. Способствует здоровью печени и добавления зеленого одуванчика в салаты или обжаривания вместе с белком.
Если Вам показалась интересной наша статья, подпишитесь и поставьте лайк!