Дети со здоровой самооценкой более уверены и легко справляются с проблемами, с которыми они сталкиваются в своей жизни. Они имеют реалистичное представление о себе, знают свои сильные и слабые стороны и могут ставить цели на будущее и постепенно добавиться их.
Такие дети могут стоять на своем до последнего и принимать важные решения для себя. По сравнению с детьми, у которых низкая самооценка им легче общаться с другими людьми и легче адаптироваться к новым условиям и обществу.
Одной из важных основ уверенности в себе является позитивное мышление. Дети с положительной самооценкой знают, что успех является следствием их усилий. К примеру, они знают, что если будут усердно работать над собой и заниматься спортом, то результат не заставит себя ждать.
Такие дети мыслят так: «Я смогу!» А дети с низкой самооценкой считают, что успех присущ только умным, сильным, красивым или удачливым и не зависит от прилагаемых усилий. И порой такие дети размышляют так: «Зачем прилагать усилия, когда все равно ничего не получится».
Это может звучать странно, но уверенность в себе воспитывается с раннего возраста. Но как мы можем помочь своему ребенку развить чувство собственного достоинства?
Формула на самом деле проста — самооценка растает, когда ребенок чувствует в себе силы, с одной стороны, видит свои достижения, свое развитие и считает, что он или она может справиться самостоятельно с проблемами, а с другой — чувствует себя окруженным большой любовью, положительными оценками и ободрением со стороны. Здесь очень важна родительская поддержка.
Модель принятия себя воспитывается с раннего возраста. В повседневных играх и общении с родителями дети узнают много нового о том, под каким углом стоит смотреть на себя. Чтобы создать основу для уверенности ребенка в себе, он или она должны чувствовать, что их принимают и любят такими, какими они являются.
Чем старше становится ребенок, тем больше новых навыков он приобретает. Дайте ему шанс применять их на практике. Разрешайте ему или ей бегать, прыгать, лазать, кататься на коньках, пытаться надеть обувь самому, одеваться самому и так далее. Если ребенок допускает ошибки, то это нормально, вы как взрослый человек должны понимать, что на своих ошибках быстрее получается учиться. Главное, чтобы у ребенка не было страха ошибиться, не нужно ребенка пугать этим, что у него может что-то не получится. Те, кто учатся на своих ошибках, меняют свое поведение и действия в будущем, и вследствие чего добиваются успеха. Ваша задача — следить за безопасностью вашего ребенка и учить его как правильно поступать и действовать.
Вовлекайте своего ребенка в вашу деятельность, например, по дому. Малыши любят помогать родителям с повседневными обязанностями. Поощряйте попытки вашего ребенка помочь вам. Он будет чувствовать себя довольным и будет гордиться собой, а это способствует развитию чувства собственного достоинства. Участие в домашней работе также важно для детей старшего возраста. В дополнение к обучению и ответственности, это придаст им уверенность в том, что они полезны.
Поощряйте вашего ребенка, когда он или она выражает свое мнение и делает осознанный выбор чего-либо, это воспитывает индивидуальность. Даже самые малые дети могут сделать выбор, но родители, как правило, не оставляют вариантов. И не имея возможности говорить, детям могут просто указывать, что им делать. Но вы можете спросить его, какой фрукт он(а) хочет, указывая на яблоко в одной руке и апельсин в другой. Выходя на улицу, пусть он или она выберет какие игрушки с собой хочет взять. Пусть ребенок выберет одежду в которой хочет ходить, естественно в рамках разумного. Так же поощряйте детей более старшего возраста, когда они, формулируют и излагают вам свои желания, намерения, выражают чувства, выносят идеи и свои предложения. Вовлекайте их в принятие семейных решений. Это поможет им чувствовать себя более ценными в семье и в обществе.
Позвольте вашим детям самостоятельно решать проблемы, с которыми они сталкиваются. Пусть сначала попробуют разные варианты решения их. Даже если ваш ребенок хочет, чтобы вы помогли ему, не решайте проблему полностью, а помогите ребенку советом или подсказкой и следите дальше как он или она будет решать свои задачи и проблемы. Поздравляйте своего ребенка с достигнутыми успехами! Находить себя, узнавать что-то новое на собственном опыте и справляться с трудностями — это самый быстрый способ построения позитивной самооценки и оптимистического настроя.
Конечно, как родитель, вы должны понимать, когда требуется ваше вмешательство, все на самотек пускать не нужно. Важно позволить им справиться с поставленными перед ними задачами, но также важно, чтобы дети знали, что вы рядом и, если что они могут обратиться к вам за помощью. Если ребенок сталкивается с чрезмерно сложной проблемой и не получает помощи, это может оказать противоположное влияние на его самооценку.
Позвольте вашему ребенку осваивать новые навыки — изучать языки, заниматься спортом, рисовать, играть на инструментах и так далее. Чем больше положительного опыта у ребенка и чем больше он приобретает реальных навыков в другой среде, тем выше будет его уверенность.
И если у него есть еще возможность применять свои навыки для решения задач дома, в школе или со своими друзьями, это будет бесценным опытом, который будет помогать развивать его чувство собственного достоинства. Однако важно понимать, чтобы ребенок участвовал во всех этих мероприятиях в соответствии со своими интересами, мотивацией и желанием, дайте ребенку свободу выбора. В противном случае вы получите противоположный эффект.
Прислушивайтесь к своим детям. Пусть они расскажут вам о своих ежедневных переживаниях. Задавайте им открытые вопросы, такие как: «Как ты относишься к этой ситуации?», «Что случилось?», «Что ты думаете об этом?» Таким образом, они научатся выражать свои мысли и будут знать, что вы цените и уважаете их. Они будут гордиться тем, что делают что-то сами.
Также, когда хвалите ребенка то недостаточно просто сказать: «Молодец!» Укажите на конкретные действия и результаты, чтобы отличить его достижения. Это даст понимание для ребенка, что вы действительно заинтересованы в том, что он делает. Кроме того, это поможет ему легко ориентироваться в том, что послужило прогрессом и над чем еще стоит поработать.
А результатом всех ваших усилий станет уверенный в себе молодой человек или девушка, который(ая) будет знать свою ценность и сможет использовать свои реальные навыки для решения жизненных проблем.
Если понравилась статья, то ставьте лайк, делитесь в соц.сетях и подписывайтесь на канал.